Whey Protein Terbaik untuk membentuk otot
March 16th, 2017
sfidn.com - Suplemen whey protein terbaik dan halal untuk bentuk otot di gym fitness adalah susu tinggi protein yang bisa dikonsumsi sembari melakukan latihan otot agar mendapatkan ukuran dan bentuk otot besar dan kekar. Latihan otot ini sebagian besar dilakukan oleh pria yang ingin mewujudkan mimpinya memiliki badan tubuh atletis dan berotot. Dibawah ini adalah penjelasan tetang jenis suplemen whey protein terbaik yang bisa kalian konsumsi sekaligus halal memiliki sertifikat dari ifanca.
Whey protein terbaik untuk membentuk otot
Seperti yang telah diketahui bahwa ada 2 jenis kandungan protein didalam susu, yaitu casein dan whey protein. Casein adalah jenis protein yang lebih lambat diserap oleh tubuh kita, sedangkan Whey Protein adalah protein yang bisa diserap oleh tubuh dengan cepat. Keduanya memiliki manfaat masing-masing, dikarenakan whey protein memiliki sifat mudah diserap oleh tubuh maka sangat direkomendasikan untuk mengkonsumsi whey protein jika kalian memiliki goal cepat dalam membentuk otot kalian. Berkontradiksi dari whey protein, protein casein yang ada didalam susu berprotein tinggi lebih direkomendasikan untuk kalian yang mempunyai goal agar tidak mudah lelah saat latihan. Karena sifat dari casein yang lama diserap oleh tubuh sehingga bisa mengisi protein didalam tubuh dengan perlahan.
Kini suplemen whey protein dan suplemen casein sudah bisa dicari berbagai supplier dan penjual suplemen fitness di indonesia dengan mudah dan harga yang bersaing tentunya. Selain suplemen whey protein dan suplemen casein, juga ada suplemen gainer, pre workout, post workout, amino acid, dan lain sebagainya.
Alasan kenapa suplemen whey protein dan casein harganya lebih mahal dari suplemen fitness jenis lainnya adalah karena kedua suplemen ini sebagian besar masih merupakan produk impor dari luar negeri, selain itu alasan lainnya adalah kandungan dan manfaat dari kedua suplemen ini yang sangat berguna dalam proses pembentukan otot kalian. Susu dengan protein tinggi seperti whey protein dan casein ini bisa membantu membentuk otot dengan sempurna jika dikombinasikan dengan melakukan latihan otot dengan pola latihan teratur dan disiplin. Jangan pernah berasumsi bahwa hanya dengan mengkonsumsi suplemen fitness whey protein atau suplemen fitnes casein saja bisa membuat otot kalian kekar, tanpa latihan dengan serius dan tekun asumsi itu akan sia-sia dan tidak akan terwujud. Oleh karena itu, lakukan olahraga untuk memperbesar otot di gym, rumah, ataupun diluar rumah dengan tekun dan ulet dan jika perlu imbangi dengan meminum susu dengan kadar protein tinggi seperti suplemen fitness whey protein atau suplemen fitnes casein ini.
Kini suplemen whey protein dan suplemen casein sudah bisa dicari berbagai supplier dan penjual suplemen fitness di indonesia dengan mudah dan harga yang bersaing tentunya. Selain suplemen whey protein dan suplemen casein, juga ada suplemen gainer, pre workout, post workout, amino acid, dan lain sebagainya.
Alasan kenapa suplemen whey protein dan casein harganya lebih mahal dari suplemen fitness jenis lainnya adalah karena kedua suplemen ini sebagian besar masih merupakan produk impor dari luar negeri, selain itu alasan lainnya adalah kandungan dan manfaat dari kedua suplemen ini yang sangat berguna dalam proses pembentukan otot kalian. Susu dengan protein tinggi seperti whey protein dan casein ini bisa membantu membentuk otot dengan sempurna jika dikombinasikan dengan melakukan latihan otot dengan pola latihan teratur dan disiplin. Jangan pernah berasumsi bahwa hanya dengan mengkonsumsi suplemen fitness whey protein atau suplemen fitnes casein saja bisa membuat otot kalian kekar, tanpa latihan dengan serius dan tekun asumsi itu akan sia-sia dan tidak akan terwujud. Oleh karena itu, lakukan olahraga untuk memperbesar otot di gym, rumah, ataupun diluar rumah dengan tekun dan ulet dan jika perlu imbangi dengan meminum susu dengan kadar protein tinggi seperti suplemen fitness whey protein atau suplemen fitnes casein ini.
- Penjelasan lengkap tentang Suplemen Fitnes Abbott EAS Myoplex Casein 2Lb
- Penjelasan lengkap tentang Suplemen Fitness Abbott EAS Myoplex Whey Protein 100% 5 Lbs
Contoh suplemen fitness whey protein halal adalah suplemen fitness Abbott EAS Myoplex Whey Protein 100% 5 Lbs yang memiliki manfaat diantaranya :
-6.3 g branched chain amino acid (BCAAs). – tinggi di rantai asam amino esensial dan bercabang ( BCAA ) yang penting untuk pemulihan otot setelah latihan , fraksi ini telah dicatat untuk mendukung mineral dan penyerapan vitamin. Di dalam BCAA juga terdapat 2.9 g L-leucine, berpengaruh terhadap kadar glukosa dan metabolisme energi dalam meningkatkan pembakaran kalori pada saat waktu istirahat. Leucine juga memiliki efek pada hiperglikemia terkait diet tinggi lemak dan peningkatan sensitivitas insulin sekaligus menurunkan kolesterol (LDL).
-1.6 g L-Glutamine meningkatkan kemampuan sel untuk mempercepat penyembuhan. Hal ini berkaitan dengan sistem kekebalan tubuh
-26 g Whey protein meningkatkan metabolisme dan juga membantu tubuh membakar kalori lebih banyak. Dengan berlatih dan menggunakan whey protein, proses pembakaran lemak akan menjadi sempurna. Bagi para wanita jangan takut untuk berlatih.
Klik disini untuk membeli Abbott EAS Myoplex Whey Protein 100% 5 Lbs
Sedangkan untuk suplemen fitnes casein contohnya adalah Abbott EAS Myoplex Casein 2Lb yang memiliki manfaat untuk membentuk massa otot dan sekaligus Merawat massa otot Anda agar tidak susut dan selalu berkembang.
Klik disini untuk membeli Abbott EAS Myoplex Casein 2Lb
Nah itu dia informasi seputar Whey Protein Terbaik untuk membentuk otot versi Suplemen Fitnes Indonesia yang bisa kalian coba dan implementasikan di latihan otot kalian, semoga berhasil!
