-
Penulis SFI • Info • Wednesday, 2 Oct 2024 16:50 WIB
Dampak Negatif Alkohol Terhadap Otot dan Kesehatan Tubuh
sfidn.com – Alkohol termasuk jenis minuman yang cukup banyak dikonsumsi oleh manusia. Terutama, mereka yang berada di negara atau daerah ...
Selengkapnya -
Penulis SFI • Info • Tuesday, 1 Oct 2024 19:35 WIB
Jenis-jenis Meditasi yang Mungkin Belum Anda Tahu
sfidn.com – Meditasi adalah cara untuk melatih fokus serta mengarahkan perhatian sepenuhnya ke tubuh dan pernapasan.Teknik ini dikenal dapat ...
Selengkapnya -
Penulis SFI • Info • Tuesday, 1 Oct 2024 19:31 WIB
Perlengkapan Muay Thai yang Perlu Anda Miliki
sfidn.com – Muay Thai adalah seni bela diri asal Thailand yang kini digemari secara global. Tak hanya di kalangan petarung ...
Selengkapnya -
Penulis SFI • Info • Tuesday, 1 Oct 2024 19:27 WIB
Cara Mudah Mengatasi Matras Yoga yang Licin
sfidn.com – Apakah matras yoga Anda terasa licin? Sebenarnya, hal ini wajar terjadi, terutama pada matras baru. Tidak perlu khawatir ...
Selengkapnya -
Penulis SFI • Info • Tuesday, 1 Oct 2024 19:25 WIB
Begini Cara Mencegah Cedera Punggung saat Olahraga
sfidn.com – Cedera punggung bisa terjadi kepada siapa saja, terutama pada mereka yang aktif olahraga. Cedera punggung yang paling umumnya ...
Selengkapnya -
Penulis SFI • Info • Tuesday, 1 Oct 2024 19:21 WIB
Jenis-jenis Lemak yang Ada di Tubuh Manusia
sfidn.com – Banyak orang yang menganggap lemak tubuh sebagai musuh karena membuat penampilan menjadi tidak menarik dan meningkatkan berbagai risiko ...
Selengkapnya -
Penulis SFI • Nutrisi • Monday, 30 Sep 2024 14:45 WIB
8 Manfaat Minum Air Kelapa sebelum Olahraga
sfidn.com – Minum air kelapa sebelum olahraga tidak hanya meningkatkan kesehatan tapi juga mendukung performa Anda selama olahraga. Yuk, cari ...
Selengkapnya -
Penulis SFI • Nutrisi • Monday, 30 Sep 2024 14:34 WIB
Kandungan Nutrisi dalam Air Kelapa dan Manfaatnya
sfidn.com – Air kelapa merupakan cairan transparan yang ada di dalam buah kelapa. Minuman ini mengandung berbagai nutrisi penting yang ...
Selengkapnya - See More