-
Penulis SFI • Info • Tuesday, 29 Apr 2025 08:14 WIB
Fase Plateu 101: Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya untuk Pecinta Olahraga
sfidn.com - Bagi pecinta olahraga dan kebugaran, mencapai kemajuan dalam latihan adalah tujuan utama. Namun, pernahkah Anda merasa bahwa ...
Selengkapnya -
Penulis SFI • Info • Friday, 25 Apr 2025 10:23 WIB
Skate Board 101: Pengertian, Manfaat, dan Tips Trik Melakukannya
sfidn.com - Skateboard bukan sekadar alat untuk bergerak dari satu tempat ke tempat lain—ini adalah gaya hidup, olahraga ...
Selengkapnya -
Penulis SFI • Info • Wednesday, 23 Apr 2025 08:52 WIB
Efek Samping Junk Food dan Fast Food terhadap Kesehatan Tubuh Anda
sfidn.com - Di era modern yang serba cepat, junk food dan fast food telah menjadi bagian dari gaya hidup ...
Selengkapnya -
Penulis SFI • Info • Monday, 21 Apr 2025 10:37 WIB
Lunges 101: Pengertian, Manfaat, Variasi Latihan, dan Cara Tepat Melakukannya
sfidn.com - Lunges adalah salah satu latihan dasar dalam dunia kebugaran yang efektif untuk membangun kekuatan otot kaki, meningkatkan ...
Selengkapnya -
Penulis SFI • Info • Wednesday, 16 Apr 2025 15:04 WIB
Kebugaran Jasmani 101: Pengertian, Definisi Menurut Ahli, Manfaat, dan Contoh-contohnya
sfidn.com - Kebugaran jasmani adalah salah satu aspek penting dalam kehidupan, terutama bagi pecinta olahraga dan mereka yang ingin ...
Selengkapnya -
Penulis SFI • Info • Thursday, 10 Apr 2025 14:36 WIB
Serba Serbi tentang INCLINE yang Wajib Anda Ketahui
sfidn.com - Olahraga dan kebugaran adalah dua hal yang tidak bisa dipisahkan. Bagi para pecinta olahraga, memahami berbagai teknik ...
Selengkapnya -
Penulis SFI • Info • Tuesday, 8 Apr 2025 09:25 WIB
Apa Saja Tren Olahraga Terpopuler di Indonesia Tahun 2025 ini?
sfidn.com - Olahraga terus berkembang seiring waktu, dan tahun 2025 menjadi tahun yang menarik bagi pecinta kebugaran di Indonesia. Dengan ...
Selengkapnya -
Penulis SFI • Info • Friday, 4 Apr 2025 09:27 WIB
Push Up 101: Pengertian, Manfaat, Cara Efektif, dan Waktu Terbaik Melakukannya
sfidn.com - Push up adalah salah satu latihan dasar yang paling populer di dunia kebugaran. Meskipun terlihat sederhana, gerakan ...
Selengkapnya - See More