• Login
  • Daftar
  • Cara Memesan
  • Cari
SFIDN.com - Jual suplemen susu fitness murah asli dan terpercaya.
Keranjang Belanja :    0 item - Rp. 0  
  • Keranjang belanja Anda masih kosong!

  • Beranda
  • Produk
    • Promo
    • SFIDNFITS
    • Top 50
    • SEARCH BY BRAND
    • Whey Protein
    • Gainer
    • Post-Workout
    • Pre-Workout
    • Creatine
    • Fat Burner
    • BCAA
    • Amino Acid
    • Aksesoris Fitness
      • BLUETOOTH HEADPHONE FITNESS BLUETOOTH HEADPHONE FITNESS
      • GLOVES FITNESS GLOVES FITNESS
      • KAOS FITNESS KAOS FITNESS
      • SHAKER FITNESS SHAKER FITNESS
      • SINGLET FITNESS SINGLET FITNESS
      • SMART WATCH SMART WATCH
      • STRAP FITNESS STRAP FITNESS
      • TAS FITNESS TAS FITNESS
    • Lainnya
    • Pre Order
  • Tentang
    • Sekilas Kami
    • Sekilas Produk
    • Testimonial
  • Blog
  • Orderan
    • Cara Memesan
    • Daftar Resi
    • Konfirmasi Pembayaran
  • Hubungi Kami
  • Forum
    • Personal Trainer
Menu

Login

Lupa Password

Daftar

Dengan membuat akun Anda akan dapat berbelanja lebih cepat, memperoleh informasi tentang status pesanan, dan bisa meninjau ulang pesanan yang telah Anda buat sebelumnya.

Continue
  • Semua Artikel

Kategori Artikel

  • Celebrity Workout
  • Diet
  • Event
  • Fitness Meal Plan
  • Info
  • Latihan Biceps
  • Latihan Triceps
  • Men Fitness
  • Nutrisi
  • Otot Betis
  • Otot Dada
  • Otot Kaki
  • Otot Leher
  • Otot Lengan
  • Otot Paha
  • Otot Pectoral
  • Otot Perut
  • Promo
  • Suplemen
  • Tentang Produk
  • Tips & Trik
  • Tips Spesial SFIDN
  • Women Fitness
  • Nutrition Plan

Related Article

  • Cara Terbaik Tingkatkan Kualitas Tidur
    Cara Terbaik Tingkatkan Kualitas Tidur
    Tips & Trik • March 1st, 2018
  • Tambah Massa Otot dan Berat Badan
    Tambah Massa Otot dan Berat Badan
    Tentang Produk • March 2nd, 2018
  • Cara Tambah Semangat Latihan
    Cara Tambah Semangat Latihan
    Tips & Trik • March 5th, 2018
  • Sports Smartwatch Maksimalkan Olahragamu
    Sports Smartwatch Maksimalkan Olahragamu
    Tentang Produk • March 6th, 2018
  • Manfaat Olahraga Renang
    Manfaat Olahraga Renang
    Info • March 7th, 2018

Manfaat Olahraga Pound Fit

Info • March 8th, 2018
Manfaat Olahraga Pound Fit

sfidn.com – Berbagai manfaat dari berlatih pound fit dibawah ini akan anda dapatkan jika rutin melakukan olahraga yang sedang trend dan digemari orang-orang terutama para anak muda di seluruh belahan dunia. Sebelum mengetahui tentang berbagai manfaat dari olahraga pound fit, alangkah baiknya jika anda tahu terlebih dahulu tentang Pound Fit itu sendiri.

Pengertian Olahraga Pound Fit


Olahraga Pound Fit adalah jenis olahraga yang mirip dengan aerobik, perbedaannya terletak pada penggunaan alat tambahan seperti stik ( disebut dengan Ripstix ) yang merupakan stik drum dengan berat 0.45 kg. Sedangkan untuk gerakan dalam Pound Fit ini sendiri terinspirasi dari gerakan pilates dan juga gerakan yoga. Dengan melakukan Pound Fit ini akan memungkinkan anda menggerakan tubuh secara simetris dan tetap bertenaga. Kombinasi gerak yang beraturan dan kombinasi suara dengan stik sebagai perantara menjadi variasi olahraga yang belum pernah ada sebelumnya.

Berbagai Manfaat Olahraga Pound Fit


1. Turunkan Berat Badan

Dengan melakukan Pound Fit, secara langsung anda akan mengkombinasikan beberapa gerakan yaitu gerakan yoga, pilates, dan unsur kardio yaitu gerakan seperti menabuh drum. Hal ini akan membakar kalori hingga 900 kalori per jamnya. Pound fit akan menggerakan otot yang jarang anda gunakan sehingga proses pembakaran kalori akan lebih maksimal tentunya.


2. Kuatkan otot tubuh bagian tengah

Pound Fit akan menguatkan otot bagian tengah tubuh anda, salah satu otot yang dimaksud adalah otot perut. Pound Fit diciptakan untuk menggerakan badan secara keseluruhan. Dengan banyaknya gerakan memutar dan gerakan membungkuk akan bermanfaat untuk perkuat otot bagian perut dan juga perkuat jaringan ikat anda. Olahraga pound fit ini merupakan salah satu rekomendasi terbaik untuk dapatkan pinggang dan paha yang lebih ramping.


SFIDN Baca juga


  • Cara Terbaik Tingkatkan Kualitas Tidur
  • Jenis Vitamin Tingkatkan Imun Tubuh
  • Tips Atasi Lapar Ketika Diet


3. Melatih tubuh secara menyeluruh

Tidak semua jenis olahraga melibatkan seluruh tubuh dalam prosesnya, tetapi pound fit ini adalah salah satu pengecualian. Dengan melakukan Pound Fit maka seluruh tubuh anda pun akan terlatih secara menyeluruh. Dengan ini, pound fit adalah rekomendasi olahraga yang wajib anda coba pastinya.

4. Bantu percepat proses pemulihan saat menjalani terapi fisik

Latihan Pound Fit juga bisa digunakan untuk terapi pelengkap bagi pasien yang sedang menjalani terapi fisik untuk percepat pemulihan mereka. Tentunya untuk intensitas latihannya wajib menyesuaikan dengan mobilitas dan kemampuan sang pasien untuk keamanan dan kesehatannya.


Selain ke empat manfaat utama diatas, dengan melakukan Pound Fit juga akan mengurangi rasa stress, meningkatkan fungsi otak, meningkatkan fokus, meningkatkan keseimbangan tubuh, turunkan tekanan darah, dan pastinya membantu menambah koordinasi, dan keteangkasan tubuh anda. So, sekarang anda telah mengetahui tentang berbagai manfaat dari olahraga pound fit. Tertarik dan ingin mencoba dan memulainya? Coba sekarang juga. Semangat olahraga!


SHARE

Related Article

  • Cara Terbaik Tingkatkan Kualitas Tidur
    Cara Terbaik Tingkatkan Kualitas Tidur
    Tips & Trik • March 1st, 2018
  • Tambah Massa Otot dan Berat Badan
    Tambah Massa Otot dan Berat Badan
    Tentang Produk • March 2nd, 2018
  • Cara Tambah Semangat Latihan
    Cara Tambah Semangat Latihan
    Tips & Trik • March 5th, 2018
  • Sports Smartwatch Maksimalkan Olahragamu
    Sports Smartwatch Maksimalkan Olahragamu
    Tentang Produk • March 6th, 2018
  • Manfaat Olahraga Renang
    Manfaat Olahraga Renang
    Info • March 7th, 2018

0 Comment

Leave your comment

Your Comment:
500


Submit
Informasi
  • Tentang Kami
  • Cara Memesan
  • Daftar Semua Resi
  • Kebijakan Privasi
  • Ketentuan Layanan
  • Pengembalian Produk
Layanan Pelanggan
  • Daftar Reseller
  • Hubungi Kami
  • Peta Situs
Lainnya
  • Brand
  • Promo
  • Blog
  • Forum
Akun Saya
  • Akun Saya
  • Riwayat Pesanan
  • Daftar Keinginan
  • Newsletter
Office Hours

Senin - Jumat
[08.00-18.00]
Sabtu
[08.00-15.00]

Silahkan SCAN Barcode Official LINE SFIDN diatas untuk mendapatkan promo terbaru.
Contact Us
cs@sfidn.com
0813 1936 0455 D53439D3 @sfidn 081319360455

Silahkan SCAN Barcode Official LINE SFIDN diatas untuk mendapatkan promo terbaru.

Find us on:
Metode Pembayaran Atm Bersama Metode Pembayaran Alfamart Metode Pembayaran Indomaret Metode Pembayaran Bank Mandiri Metode Pembayaran Bank Permata Metode Pembayaran Visa Metode Pembayaran Bank BRI Metode Pembayaran AkuLaku
SFIDN.com - Jual suplemen susu fitness murah asli dan terpercaya. © 2019
Go Online Solusi