Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 21 Apr 2025 10:45 WIB

Lunges 101: Pengertian, Manfaat, Variasi Latihan, dan Cara Tepat Melakukannya

sfidn.com - Lunges adalah salah satu latihan dasar dalam ...

Selengkapnya

Penulis SFI   •   Program Latihan Fitnes   •   Wednesday, 9 Nov 2022 16:27 WIB

9 Gerakan Lunges untuk Upgrade Latihan Anda

sfidn.com - Apakah Anda ingin upgrade latihan Anda? Lunges ...

Selengkapnya