Kategori Artikel

Dampak Negatif Berlatih Berlebihan
December 27th, 2017 | Info

Dampak Negatif Berlatih Berlebihan

sfidn.com – Terlalu bersemangat sehingga berlatih secara berlebihan atau sering disebut dengan overtraining menyebabkan dampa...
Bentuk Otot Kekar dengan Bermain Basket
December 14th, 2017 | Info

Bentuk Otot Kekar Dengan Bermain Basket

sfidn.com – Hobi bermain basket dan punya mimpi mendapatkan otot bagian atas yang kekar  dan kuat? Manfaatkan hobimu ini...
Fakta High Intensity Interval Training
December 7th, 2017 | Info

Fakta High Intensity Interval Training

sfidn.com – Setelah mengetahui penjelasan tentang HIIT atau High Intensity Inverval Training, kalian wajib mengetahui tentang...
Jenis Gerakan Basket yang Wajib Diketahui
November 27th, 2017 | Info

Jenis Gerakan Basket Yang Wajib Diketahui

sfidn.com – Olahraga Bola Basket adalah salah satu jenis olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan ma...
Kebiasaan Sepele yang bisa Membahayakan Kesehatan
November 20th, 2017 | Info

Kebiasaan Sepele Yang Bisa Membahayakan Keseh...

sfidn.com – Kumpulan kebiasaan sepele yang sering kita lakukan sehari-hari dibawah ini ternyata jika dilakukan secara terus m...
Konsumsi Protein dan Kesehatan Ginjal
November 14th, 2017 | Info

Konsumsi Protein Dan Kesehatan Ginjal

sfidn.com – Saat kalian sedang menjalani program pembentukan otot tentunya tidak akan asing lagi dengan pola makan yang didal...
Apakah Cardio bisa Hambat Pertumbuhan Otot
October 30th, 2017 | Info

Apakah Cardio Bisa Hambat Pertumbuhan Otot

sfidn.com – Jawaban pertanyaan Apakah Latihan Kardio ( cardio training ) bisa menghambat pertumbuhan dan perkembangan otot di...
Bahaya Minum Air sambil Berdiri
October 27th, 2017 | Info

Bahaya Minum Air Sambil Berdiri

sfidn.com – Alasan mengapa minum sambil berdiri sangat berbahaya untuk kesehatan kita dibawah ini wajib dibaca loh! Apal...
Penyebab Otot Tidak Kunjung Membesar
October 21st, 2017 | Info

Penyebab Otot Tidak Kunjung Membesar

sfidn.com – Penyebab dan alasan otot tidak kunjung membesar  bisa disebabkan oleh berbagai factor seperti metode latihan...
Menampilkan 262 sampai 270 dari 360 (40 Pages)