sfidn.com - Tips dan Cara Atasi Kecanduan Smartphone dibawah ini wajib anda simak dan wajib anda ketahui untuk mengatasi permasalahan hidup di dunia milenial kini. Sudah tidak bisa kita pungkiri bersama bahwa pada zaman sekarang smartphone sudah bisa dibilang menjadi salah satu kebutuhan primer oleh banyak orang didunia. Tidak sedikit pula yang sudah terlalu bergantung pada smartphonenya. Kondisi ini bisa disebut dengan kecanduan smartphone. Memang, jika anda bijak dalam menggunakan smartphone, maka akan memberi manfaat yang cukup besar. Tetapi jika sebaliknya? Tentu akan sangat merugikan kalian.
Tips & Cara Mengatasi Kecanduan Smartphone
Awal dari kecanduan smartphone adalah dari penggunaannya yang secara berlebih. JIka telah seperti itu, cara terbaik adalah dengan mengurangi intensitas penggunaannya. Jika misal anda tidak bisa melepaskan smartphone anda, cobalah untuk membuka smartphone anda saat ada telfon masuk atau ketika ada pesan masuk saja. Coba untuk tidak menggunakan smartphone dalam beberapa jam setiap harinya.
2. Lakukan kegiatan yang tidak membutuhkan smartphone
Ketika anda berfikir bahwa semua kegiatan sehari-hari membutuhkan smartphone, hal tersebut adalah tanda-tanda bahwa anda sudah masuk ke zona kecanduan smartphone. Coba carilah kegiatan lain yang positif dimana kalian tidak membutuhkan si smartphone. Contohnya adalah dengan membaca buku, berolahraga, pergi ke gym center dan lakukan latihan fitness untuk membentuk otot dan lainnya. Hal tersebut bisa mengurangi ketergantungan terhadap smartphonemu.
3. Kumpulkan smartphone ketika sedang berkumpul bersama dengan teman-teman
- Tips Memilih Personal Trainer Fitness
- Bentuk Tubuh Padat Berisi Dengan Creatine
- Tips Memulai Fitness Gym Pemula
Selanjutnya adalah tentang quota data internet smartphone. Cobalah untuk mengurangi quota internet smartphonemu untuk mengatasi masalah terlalu banyak berselancar di dunia maya. Dengan kuota internet yang lebih sedikit, maka akan menjadi pemikiran serius tentang penggunaan si smartphone juga nantinya.
5. Sesekali gunakan alat-alat konvensional
Nah itu dia 5 tips dan cara untuk mengatasi kecanduan smartphone yang wajib ana tahu, semoga bermanfaat dan jangan sampai anda menjadi salah satu dari orang yang kecanduan dalam pemakaian smartphone ya!
