Tag: #bisep | SFIDN - Science From Indonesia Articles

Tag: #bisep

Penulis SFI • Otot Dada • Wednesday, 11 Oct 2023 08:08 WIB
Pull Day 101: Pengertian, Manfaat, Jenis Latihan, dan Rahasia Keberhasilan

sfidn.com – Anda dapat melatih tubuh bagian atas, terutama punggung, ...
Selengkapnya
Penulis SFI • Program Latihan Fitnes • Thursday, 30 Jun 2022 13:30 WIB
Mau Lengan Lebih Berotot? Coba 8 Latihan Bisep Ini, Yuk!

sfidn.com – Meski beberapa orang menginginkan lengan yang kecil, justru ...
Selengkapnya
Penulis SFI • Otot Bahu dan Leher • Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB
Inilah Alasan Mengapa Bicep Curl Baik untuk Bahu Anda

sfidn.com – Meski umumnya bicep curl ditujukan untuk melatih otot ...
Selengkapnya
Penulis SFI • Info • Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB
Memahami Perbedaan antara Otot Triseps dan Biseps

sfidn.com – Otot biseps dan triseps adalah dua kelompok otot ...
Selengkapnya