Penulis SFI   •   Otot Dada   •   Wednesday, 13 Mar 2024 10:59 WIB

Program Latihan Push Day Terbaik untuk Kekuatan Otot Anda

sfidn.com – Saat berada di tempat gym, Anda mungkin tergoda ...

Selengkapnya

Penulis SFI   •   Otot Dada   •   Wednesday, 11 Oct 2023 08:08 WIB

Pull Day 101: Pengertian, Manfaat, Jenis Latihan, dan Rahasia Keberhasilan

sfidn.com – Anda dapat melatih tubuh bagian atas, terutama punggung, ...

Selengkapnya