Penulis SFI   •   Otot Lengan   •   Monday, 15 Apr 2024 10:29 WIB

Variasi Bicep Curl Terbaik yang Harus Anda Coba Sekarang Juga

sfidn.com – Bicep curl menjadi salah satu latihan yang paling ...

Selengkapnya

Penulis SFI   •   Info   •   Tuesday, 10 Nov 2020 16:13 WIB

Otot Apa yang Bekerja saat Latihan Sepeda?

sfidn.com - Bersepeda memang hal yang menyenangkan dan menyehatkan. ...

Selengkapnya

Penulis SFI   •   Otot Lengan   •   Tuesday, 15 Oct 2019 15:04 WIB

Hindari 6 Kesalahan Ini untuk Latihan Bicep Curl yang Maksimal

sfidn.com – Biceps curl mungkin termasuk latihan paling sederhana yang ...

Selengkapnya

Penulis SFI   •   Otot Lengan   •   Friday, 14 Jun 2019 10:37 WIB

Bentuk Otot Bicep Dengan Cara Sederhana

sfidn.com - Memiliki badan yang atletis menjadi daya tarik ...

Selengkapnya