Top 5 Weight dan Mass Gainer Terbaik

sfidn.com – Saat kita memikirkan tentang program pembentukan massa otot maupun menggemukan badan, maka yang terpikirkan di benak kita adalah produk mass gainer. Terlepas dari alasan Anda untuk tujuan tersebut, yang paling penting adalah bagaimana cara menambah kalori Anda per hari.

Kunci utama dalam menambah berat badan adalah dengan cara menambah asupan kalori lebih dari yang Anda butuhkan setiap harinya atau lebih dikenal dengan sebutan kalori surplus. Untuk mereka atau Anda yang kesulitan memenuhi kalori surplus, maka mengonsumsi suplemen gainer adalah cara yang efektif untuk memenuhi kalori surplus Anda.

Berbeda dengan suplemen protein yang biasanya kita kenal, suplemen gainer tidak hanya kaya akan kandungan protein, tapi suplemen gainer juga kaya akan kandungan karbohidrat, sehingga produk mass gainer sangat cocok untuk program bulking atau peningkatan massa otot yang memang memerlukan kombinasi protein dan karbohidrat.

Dalam memilih produk gainer, tentukanlah tujuan Anda terlebih dahulu. Jika Anda lebih fokus pada program bulking, maka pilihlah produk yang memiliki memiliki rasio protein : karbohidrat yang paling rendah. Sebaliknya, jika fokus Anda adalah menggemukan badan ataupun menaikan berat badan, maka pilihlah produk gainer dengan ratio protein : karbohidrat yang tertinggi. Berikut ini adalah 5 suplemen weight gainer dan mass gainer terbaik beserta alasannya :

 

5 Suplemen Weight Gainer dan Mass Gainer Terbaik

 

1. Mutant Mass 15 lbs

Mutant Mass adalah produk weight gainer pertama yang di produksi oleh produsen suplemen “Mutant”. Mutant mass memiliki segalanya untuk menaikan berat dan juga membentuk massa otot. Dengan Protein ratio yang terbilang tinggi (19.3%) , Gainer ini akan memaksimalkan kenaikan berat badan Anda dengan membentuk otot. Selain itu mutant mass juga memiliki kalori yang cukup (1.100 kkal) untuk memenuhi kebutuhan kalori per hari dalam menaikan berat, dan harganya per 100 gram bubuknya merupakan salah satu yang terendah / terbaik secara value/price.Yang paling penting adalah karbohidrat dari mutant mass diambil dari karbohidrat complex yang sangat baik untuk tubuh, karbohidrat dalam mutant mass berasal dari makanan tinggi nutrisi seperti Alpukat, Sweet potato, Jagung, Pumpkin seed, flaxseed dan barley. Kombinasi dari ketiga poin diatas menjadikan Mutant mass pilihan nomor 1 anda untuk menaikan berat dengan membentuk massa otot. Berikut ini adalah informasi nilai gizi singkat dari kandungan Mutant Mass untuk satu porsi (280 gr):

  • Kalori = 1.110
  • Protein = 56 gram
  • Rasio Protein = 19,30 %
  • protein per 100 gr bubuk = 20 gram
  • Sumber protein = Whey, kasein
  • Karbohidrat = 192 gram
  • Rasio Karbohidrat = 68,50%
  • Sumber karbohidrat = Karbohidrat kompleks
  • Gula = 18 graam
  • Lemak = 12 gram
  • Ukuran terbesar = 15 lbs (6,8 kg)
  • Tempat membeli = sfidn.com

 

Beli Sekarang

 

2. MuscleTech Mass Tech Extreme 22 lbs

Untuk menaikan berat badan, diperlukan komposisi karbohidrat yang tinggi, karena karbohidrat merupakan nutrisi yang paling cepat diserap oleh tubuh guna meningkatkan berat badan. Mass-Tech Extreme memiliki kandungan kalori yang luar biasa banyak dalam setiap penyajiannya, yaitu sebanyak 1830 kkal, dan total karbohidrat sebanyak 384 gr. Dengan tinginya kadar kalori dan karbohidrat tersebut, maka tidak heran jika Mass-Tech Extreme menjadi produk gainer yang paling baik untuk menambah berat badan diantar produk gainer yang lainnya. Selain itu, produk ini juga memiliki 10g Creatine yang akan membantu mempercepat proses pembentukan otot Anda. Berikut ini adalah informasi nilai gizi singkat dari kandungan Mass Tech untuk satu porsi (285 gr):

  • Kalori = 1030
  • Protein =: 30 gram
  • Rasio protein = 10,50%
  • protein per 100 gr bubuk = 10,52 gram
  • Sumber protein = Whey
  • Karbohidrat = 220 gram
  • Rasio Karbohidrat = 77%
  • Creatine = 10 gram
  • Lemak = 3 gram
  • Ukuran terbesar = 22 lbs (9,9 kg)
  • Ratio protein : Karbohidrat = 87%
  • Tempat membeli = sfidn.com

 

Beli Sekarang

 

3. MuscleTech Mass Tech 7 lbs

Muscletech Mass Tech Perfomance 7 lbs merupakan produk yang sudah lama diketahui sebagai rajanya mass gainer. Produk ini merupakan pilihan terbaik bagi Anda yang memfokuskan diri untuk membentuk massa otot atau bulking. Hal ini dikarenakan dalam proses bulking diperlukan kadar protein yang cukup tinggi serta karbohidrat yang memadai. Bisa dibandingkan dengan gainer lainnya, Mass Tech Performance 7 lbs memiliki 63g protein dalam 231g scoop (26% Protein), yang berarti kandungan protein pada gainer ini merupakan yang paling tinggi, sehingga merupakan produk pilihan bagi Anda yang memfokuskan diri pada pembentukan massa otot yang memerlukan kadar protein yang tinggi. Alasan produk ini sangat cocok dan merupakan pilihan utama untuk program pembentukan otot Anda adalah karena rasio protein : karbohidrat yang rendah (1:2), sehingga produk ini lebih menekankan kebutuhan protein pada pembentukan otot daripada penambahan berat badan seperti gainer lainnya. Bahkan, produk ini juga memiliki kandungan 10 gram creatine monohydrate dan juga Branched-Chain Amino Acid (BCAA) sebanyak 17 gr, sehingga akan memaksimalkan dan mempercepat pertumbuhan otot Anda secara signifikan. Namun,  kekurangan gainer ini adalah karbohidrat yang kecil sehingga kalorinya sedikit lebih rendah dari yang lain dan kurang cocok untuk menaikan berat badan. Berikut ini adalah informasi nilai gizi singkat dari kandungan Mass Tech untuk satu porsi (231 gr): 

  • Kalori: 840 (1000 kalori apabila Anda meminumnya dengan susu skim)
  • Protein = 63 gram (Tertinggi)
  • Rasio Protein = 26,80%
  • protein per 100 gr bubuk = 26,8 gram
  • Sumber protein = Whey, kasein
  • Karbohidrat = 132 gram
  • Persentase Karbohidrat = 56 %
  • Creatine = 10 gram
  • Lemak = 7 gram
  • Gula = 8 gram
  • Ukuran terbesar = 7 lbs (3,2 kg)
  • Rasa yang tersedia = Milk Chocolate, Vanila, Strawbery, Cookies and Cream
  • Ratio protein : Karbohidrat = 82%
  • Tempat membeli = sfidn.com

 

Beli Sekarang

 

4. Elitelabs Muscle mass Gainer 20 lbs

Elitelabs Muscle Mass Gainer memiliki komposisi yang seimbang seperti layaknya Mutant Mass, namun memiliki kandungan kalori yang lebih kecil dan gula yang sedikit lebih tinggi. Untuk Anda yang ingin mendapatkan kedua fungsi gainer yaitu meningkatkan berat badan dan massa otot, maka Elitelabs Muscle Mass Gainer ini cocok untuk anda. Berikut ini adalah informasi nilai gizi singkat dari kandungan Elitelabs Muscle Mass Gainer untuk satu porsi (255g) :

  • Kalori = 1000
  • Protein = 60 gram
  • Rasio protein = 23,50%
  • protein per 100 gr bubuk = 23,5 gram
  • Sumber protein = Whey, kasein, telur
  • Karbohidrat = 174 gram
  • Rasio Karbohidrat = 68,2%
  • Creatine = 5 gram 
  • Lemak = 8 gram
  • Gula = 10 gram
  • Ukuran terbesar = 20 Lbs (9kg)
  • Ratio protein : Karbohidrat = 91,7%
  • Tempat membeli = sfidn.com

 

Beli Sekarang

 

--- Related Article ---

 

5. Optimum Nutrition Serious Mass 12 lbs

Salah satu gainer yang paling diminati, produk Optimum Nutrition Serious Mass merupakan produk weight gainer yang memiliki kandungan total kalori per sajian yang tinggi. Serupa dengan produk weight gainer pada umumnya, kalori utama yang terkandung pada produk ini berasal dari karbohidrat yang lebih dari 250 gram per sajiannya. Berikut ini adalah informasi nilai gizi singkat dari kandungan Serious Mass untuk satu porsi (334 gr):

  • Kalori = 1.250
  • Protein = 50 gram
  • Sumber protein = Whey, kasein, telur
  • Rasio Protein = 14,90
  • Protein per 10 gram bubuk = 14,59 gram
  • Karbohidrat = 254 gram
  • Rasio Karbohidrat = 76%
  • Creatine = 1 gram
  • Gula = 21 gram
  • Lemak = 4,5 gram
  • Ukuran terbesar = 12 lbs (5,4 kg)
  • Tempat membeli = sfidn.com

 

Beli Sekarang

 

Itulah ke 5 produk weight gainer dan mass gainer terbaik versi sfidn. Apakah Anda tertarik mengonsumsi salah satu di antara ke lima poduk tersebut? Jika iya, Anda bisa memilihnya langsung di website resmi sfidn.com, atau Anda bisa menanyakan terlebih dahulu kepada kami pada fitur live chat yang sudah tersedia. Terimakasih.

Tags:
#Suplemen Gainer  #Gainer 
0 Comment
Leave Your Comment

Latest Article

SFIDN Forum
Kandungan Nutrisi Ikan Air Tawar VS Ikan Air laut

April 26, 2019

Posted By: FM.Ibnu Ismail

2 Pelajaran Penting yang Bisa Dicuri dari Para Binaragwan

March 28, 2019

Posted By: FM.Ibnu Ismail