Penulis SFI   •   Info   •   Saturday, 24 Oct 2020 13:23 WIB

Mau Punya Otot Dada yang Ideal? Ini 5 Latihan Terbaik yang Bisa Dicoba

sfidn.com - Memiliki otot dada yang ideal seringkali diidam-idamkan ...

Selengkapnya

Penulis SFI   •   Info   •   Tuesday, 20 Oct 2020 14:25 WIB

7 Cara Memilih Suplemen Pembentuk Otot yang Wajib Diketahui

Sfidn.com – Membentuk dan meningkatkan massa otot bukanlah hal yang ...

Selengkapnya

Penulis SFI   •   Otot Dada   •   Wednesday, 26 Jun 2019 14:48 WIB

Latihan Dips untuk bentuk otot dadamu

sfidn.com – Apa latihan yang tepat untuk melatih otot dadamu? ...

Selengkapnya

Penulis SFI   •   Otot Dada   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

8 Gerakan Melatih Otot Dada Tanpa Menggunakan Bench

sfidn.com - Program latihan otot dada tidak bisa di ...

Selengkapnya

Penulis SFI   •   Otot Dada   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

Melatih Otot dada dengan Pola Latihan HIIT

sfidn.com - Terkadang, padatnya rutinitas harian kita dalam bekerja ...

Selengkapnya