Tag: #HIIT | SFIDN - Science From Indonesia Articles

Tag: #HIIT

Penulis SFI • Info • Monday, 30 Oct 2023 09:58 WIB
8 Contoh Latihan Endurance yang Mudah Anda Lakukan

sfidn.com – Latihan endurance adalah jenis latihan fisik yang bertujuan ...
Selengkapnya
Penulis SFI • Otot Lengan • Friday, 18 Jun 2021 09:37 WIB
Circuit Training vs HIIT, Mana yang Lebih Baik?

sfidn.com - Apa benar antara circuit training dan HIIT ...
Selengkapnya
Penulis SFI • Info • Monday, 27 Jan 2020 13:25 WIB
Pengertian dan Penjelasan Program Latihan HIIT Berdasarkan Sains

sfidn.com – Dewasa ini, para masyarakat modern memiliki cara yang ...
Selengkapnya
Penulis SFI • Info • Thursday, 21 Nov 2019 13:51 WIB
7 Hal yang Membuat Pelatihan HIIT Menjadi Tidak Maksimal

sfidn.com – Pelatihan HIIT atau High-Intensity Interval Training terbukti mampu ...
Selengkapnya
Penulis SFI • Info • Wednesday, 23 Oct 2019 16:00 WIB
Olahraga HIIT, Apa Saja Sih Manfaatnya?

sfidn.com – High-Intensity Interval Training atau yang biasa disingkat dengan ...
Selengkapnya
Penulis SFI • Nutrisi • Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB
5 Makanan Lezat Untuk Dikonsumsi Setelah Latihan HIIT

sfidn.com - Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa program latihan ...
Selengkapnya
Penulis SFI • Program Latihan Fitnes • Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB
Kardio vs HIIT, Mana yang Efektif Menurunkan Berat Badan?

sfidn.com – Sebagian orang ingin menurunkan berat badan untuk memperbaiki ...
Selengkapnya