SFIDN
  • All Articles
  • Videos
  • Fitness
  • Calculator
    Bassal Metabolic Rate (BMR)
    Body Mass Index (BMI)
  • E-commerce
  • Store
  • Login
All Article Videos Health Fitness Author Store
Tag: #punggung
  • Begini Cara Mencegah Cedera Punggung saat Olahraga
    Penulis SFI   •   Info   •   Wednesday, 2 Oct 2024 09:27 WIB

    Begini Cara Mencegah Cedera Punggung saat Olahraga

    sfidn.com – Cedera punggung bisa terjadi kepada siapa saja, terutama ...

    Selengkapnya
  • 5 Cara Latihan Back di Gym, Plus Rekomendasi Alatnya!
    Penulis SFI   •   Info   •   Wednesday, 28 Sep 2022 14:17 WIB

    5 Cara Latihan Back di Gym, Plus Rekomendasi Alatnya!

    sfidn.com — Dada, bahu, dan lengan sejauh ini masih menjadi ...

    Selengkapnya
  • 3 Latihan Otot Sayap Terbaik di Gym
    Penulis SFI   •   Program Latihan Fitnes   •   Friday, 23 Sep 2022 16:29 WIB

    3 Latihan Otot Sayap Terbaik di Gym

    sfidn.com — Otot sayap adalah otot yang muncul ketika otot ...

    Selengkapnya
  • Workout Sederhana Bakar Lemak Punggung
    Penulis SFI   •   Bakar Lemak   •   Friday, 14 Jun 2019 15:20 WIB

    Workout Sederhana Bakar Lemak Punggung

    sfidn.com – Lemak berlebih yang tertimbun di beberapa area tubuh ...

    Selengkapnya
  • 4 Gerakan untuk Melatih Otot Traps di Rumah Tanpa Alat
    Penulis SFI   •   Otot Punggung   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    4 Gerakan untuk Melatih Otot Traps di Rumah Tanpa Alat

    sfidn.com – Anda bisa melatih otot traps di rumah tanpa ...

    Selengkapnya

Tag Terkait

#sfidn
#Latihan Otot Punggung
#latihan
#Otot Punggung
#gym
#latihan back
#mesin gym
#back
#cara latihan back di gym
#latihan punggung
  • All Articles
  • Videos
  • Fitness
  • Calculator
    • Back
    • Bassal Metabolic Rate (BMR)
    • Body Mass Index (BMI)
  • E-commerce
  • Store
Loading . . .

Login

Forgot Password Click here.
Don’t have an account? Please, REGISTER.
Forgot Your Password?

Enter your email and we’ll send a link to reset your password.

Register

Already have an account? Please, SIGN IN.

Science From Indonesia - SFIDN.COM © 2025