SFIDN
  • All Articles
  • Videos
  • Fitness
  • Calculator
    Bassal Metabolic Rate (BMR)
    Body Mass Index (BMI)
  • E-commerce
  • Store
  • Login
All Article Videos Health Fitness Author Store
Tag: #Pull Up
  • 10 Latihan Chest di Rumah yang Wajib Anda Coba
    Penulis SFI   •   Otot Dada   •   Wednesday, 15 Nov 2023 11:37 WIB

    10 Latihan Chest di Rumah yang Wajib Anda Coba

    sfidn.com – Latihan chest berguna untuk menguatkan serta mengembangkan otot-otot ...

    Selengkapnya
  • Begini Urutan Latihan Otot Dada yang Benar untuk Hasil Maksimal
    Penulis SFI   •   Otot Dada   •   Tuesday, 10 Oct 2023 13:14 WIB

    Begini Urutan Latihan Otot Dada yang Benar untuk Hasil Maksimal

    sfidn.com – Sudahkah Anda yakin jika urutan latihan otot dada ...

    Selengkapnya
  • 5 Rekomendasi Alat untuk Latihan Pull Up di Rumah
    Penulis SFI   •   Info   •   Thursday, 22 Sep 2022 16:44 WIB

    5 Rekomendasi Alat untuk Latihan Pull Up di Rumah

    sfidn.com – Mau latihan pull up di rumah tapi bingung ...

    Selengkapnya
  • Latihan Perfect Pull Up untuk otot lenganmu
    Penulis SFI   •   Otot Lengan   •   Friday, 14 Jun 2019 15:59 WIB

    Latihan Perfect Pull Up untuk otot lenganmu

    sfidn.com – Latihan perfect pull up adalah latihan pull up ...

    Selengkapnya

Tag Terkait

#sfidn
#otot lengan
#otot dada
#Latihan Otot Dada
#dumbbell
#Push Up
#Bench Press
#push-up
#plank
#chest
  • All Articles
  • Videos
  • Fitness
  • Calculator
    • Back
    • Bassal Metabolic Rate (BMR)
    • Body Mass Index (BMI)
  • E-commerce
  • Store
Loading . . .

Login

Forgot Password Click here.
Don’t have an account? Please, REGISTER.
Forgot Your Password?

Enter your email and we’ll send a link to reset your password.

Register

Already have an account? Please, SIGN IN.

Science From Indonesia - SFIDN.COM © 2025