Featured Articles

Hindari 5 Kesalahan ini Saat Melakukan Squat

Cara Mengecilkan Paha dan Betis Paling Ampuh

5 Gerakan Melatih Otot Kaki Terbaik untuk Wanita

Melatih otot Kaki dengan Gerakan Minimalis

Bahaya Cedera Achilles Tendinitis

sfidn - Perbedaan Jalan dan Lari dari Berbagai Perspektif, Mana yang Lebih Baik?

Otot Kaki

Perbedaan Jalan dan Lari dari Berbagai Perspektif, Mana yang Lebih Baik?

Penulis SFI
•
September 20, 2023

sfidn - Apakah Olahraga Lari Bisa Membentuk Otot Kaki?

Apakah Olahraga Lari Bisa Membentuk Otot Kaki?

Penulis SFI
•
June 22, 2021

sfidn - Ayo Perkuat Sendi Lutut Anda dengan Gerakan ini

Ayo Perkuat Sendi Lutut Anda dengan Gerakan ini

Penulis SFI
•
February 5, 2020

sfidn - Mengenal Gerakan Touch-and-Go Box Squat yang sangat Efektif

Mengenal Gerakan Touch-and-Go Box Squat yang sangat Efektif

Penulis SFI
•
January 28, 2020

sfidn - Lakukan latihan Otot Kaki Ini untuk Perkuat Tubuh Bawah Anda

Lakukan latihan Otot Kaki Ini untuk Perkuat Tubuh Bawah Anda

Penulis SFI
•
January 16, 2020

sfidn - Latihan Superset Untuk Membentuk Otot Kaki

Latihan Superset Untuk Membentuk Otot Kaki

Penulis SFI
•
December 19, 2019

See More