SFIDN
  • All Articles
  • Videos
  • Fitness
  • Calculator
    Bassal Metabolic Rate (BMR)
    Body Mass Index (BMI)
  • E-commerce
  • Store
  • Login
All Article Videos Health Fitness Author Store
Tag: #cedera
  • Begini Cara Mencegah Cedera Punggung saat Olahraga
    Penulis SFI   •   Info   •   Wednesday, 2 Oct 2024 09:27 WIB

    Begini Cara Mencegah Cedera Punggung saat Olahraga

    sfidn.com – Cedera punggung bisa terjadi kepada siapa saja, terutama ...

    Selengkapnya
  • 4 Cedera Ligamen Lutut ( ACL, MCL, PCL, LCL)
    Penulis SFI   •   Info   •   Wednesday, 27 Dec 2023 20:24 WIB

    4 Cedera Ligamen Lutut ( ACL, MCL, PCL, LCL)

    sfidn.com – Cedera ligamen lutut, seperti ACL, MCL, PCL, dan ...

    Selengkapnya
  • 9 Cedera Lutut yang Bisa Terjadi Akibat Terlalu Keras Berolahraga
    Penulis SFI   •   Info   •   Tuesday, 3 Oct 2023 15:57 WIB

    9 Cedera Lutut yang Bisa Terjadi Akibat Terlalu Keras Berolahraga

    sfidn.com – Cedera lutut menjadi salah satu hal yang perlu ...

    Selengkapnya
  • 12 Cedera Olahraga yang Paling Sering Terjadi serta Cara Mengobatinya
    Penulis SFI   •   Info   •   Tuesday, 3 Oct 2023 08:29 WIB

    12 Cedera Olahraga yang Paling Sering Terjadi serta Cara Mengobatinya

    sfidn.com – Terluka saat olahraga bisa terjadi kepada siapa pun ...

    Selengkapnya
  • Anda Mengalami Cedera Hamstring Berulang kali? Ini Alasannya
    Penulis SFI   •   Otot Paha dan Bokong   •   Thursday, 21 Nov 2019 13:40 WIB

    Anda Mengalami Cedera Hamstring Berulang kali? Ini Alasannya

    sfidn.com - Walaupun olahraga dan aktivitas lainnya di anggap ...

    Selengkapnya
  • Kenapa Bisa Terjadi Overtraining? dan Bagaimana Mengatasinya?
    Penulis SFI   •   Info   •   Thursday, 3 Oct 2019 16:03 WIB

    Kenapa Bisa Terjadi Overtraining? dan Bagaimana Mengatasinya?

    sfidn.com - Untuk Anda yang baru memulai nge-gym, overtraining ...

    Selengkapnya
  • Awas!! Beberapa Bagian Tubuh Ini Rawan Terkena Cedera Saat Fitness
    Penulis SFI   •   Info   •   Wednesday, 2 Oct 2019 15:12 WIB

    Awas!! Beberapa Bagian Tubuh Ini Rawan Terkena Cedera Saat Fitness

    sfidn.com - Cedera memang sesuatu yang tidak mungkin bisa ...

    Selengkapnya
  • Cedera Setelah Latihan? Cobalah Konsumsi Jenis Makanan ini!
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Friday, 2 Aug 2019 15:01 WIB

    Cedera Setelah Latihan? Cobalah Konsumsi Jenis Makanan ini!

    sfidn.com – Saat melakukan latihan fitnes ataupun kegiatan berat lainnya, ...

    Selengkapnya
  • Hal yang harus dilakukan Ketika Otot Betis Kram
    Penulis SFI   •   Otot Betis   •   Monday, 17 Jun 2019 11:16 WIB

    Hal yang harus dilakukan Ketika Otot Betis Kram

    sfidn.com - Otot betis merupakan otot yang terdiri dari ...

    Selengkapnya
  • Penyebab dan Cara Mengobati DOMS atau Otot Sakit Setelah Fitness
    Penulis SFI   •   Tips & Trik   •   Friday, 14 Jun 2019 15:45 WIB

    Penyebab dan Cara Mengobati DOMS atau Otot Sakit Setelah Fitness

    sfidn.com - Pernahkah kalian merasakan sakit saat pertama kali ...

    Selengkapnya
  • Cara Menghindari Cedera Betis Saat Berlatih
    Penulis SFI   •   Otot Betis   •   Friday, 14 Jun 2019 15:06 WIB

    Cara Menghindari Cedera Betis Saat Berlatih

    sfidn.com - Resiko cedera betis bisa terjadi pada siapun ...

    Selengkapnya
  • Bahaya Cedera Achilles Tendinitis
    Penulis SFI   •   Otot Kaki   •   Friday, 14 Jun 2019 10:39 WIB

    Bahaya Cedera Achilles Tendinitis

    Otot achilles merupakan otot tendon terbesar yang berada disekitar kaki. ...

    Selengkapnya
  • 8 Olahraga yang Cocok untuk Lansia Beserta Alasannya
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    8 Olahraga yang Cocok untuk Lansia Beserta Alasannya

    sfidn.com – Olahraga adalah kegiatan penting yang harus tetap dilakukan ...

    Selengkapnya
  • 7 Cara Menghindari Cedera saat Berlari, Coba Sekarang Juga
    Penulis SFI   •   Tips & Trik   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    7 Cara Menghindari Cedera saat Berlari, Coba Sekarang Juga

    sfidn.com – Meski berlari termasuk olahraga yang sederhana dan mudah ...

    Selengkapnya
  • Kenapa Wanita Lebih Rentan Mengalami Cedera ACL?
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Kenapa Wanita Lebih Rentan Mengalami Cedera ACL?

    sfidn.com – Tahukah Anda jika wanita lebih rentan mengalami cedera ...

    Selengkapnya

Tag Terkait

#workout
#fitness
#latihan
#otot
#olahraga
#nutrisi
#punggung
#Berlari
#otot kaki
#fitnes
  • All Articles
  • Videos
  • Fitness
  • Calculator
    • Back
    • Bassal Metabolic Rate (BMR)
    • Body Mass Index (BMI)
  • E-commerce
  • Store
Loading . . .

Login

Forgot Password Click here.
Don’t have an account? Please, REGISTER.
Forgot Your Password?

Enter your email and we’ll send a link to reset your password.

Register

Already have an account? Please, SIGN IN.

Science From Indonesia - SFIDN.COM © 2025