SFIDN
  • All Articles
  • Videos
  • Fitness
  • Calculator
    Bassal Metabolic Rate (BMR)
    Body Mass Index (BMI)
  • E-commerce
  • Store
  • Login
All Article Videos Health Fitness Author Store
Tag: #olahraga
  • Apa Saja Tren Olahraga Terpopuler di Indonesia Tahun 2025 ini?
    Penulis SFI   •   Info   •   Tuesday, 8 Apr 2025 13:21 WIB

    Apa Saja Tren Olahraga Terpopuler di Indonesia Tahun 2025 ini?

    sfidn.com - Olahraga terus berkembang seiring waktu, dan tahun 2025 ...

    Selengkapnya
  • Cara dan Contoh Olahraga untuk Memperbaiki Postur Tubuh Bungkuk
    Penulis SFI   •   Tips & Trik   •   Friday, 6 Dec 2024 10:55 WIB

    Cara dan Contoh Olahraga untuk Memperbaiki Postur Tubuh Bungkuk

    sfidn.com - Postur tubuh yang bungkuk adalah masalah yang ...

    Selengkapnya
  • 6 Fitness Influencer Wanita Asal Indonesia yang Harus Anda Follow di Instagram
    Penulis SFI   •   Celebrity Workout   •   Wednesday, 28 Aug 2024 11:17 WIB

    6 Fitness Influencer Wanita Asal Indonesia yang Harus Anda Follow di Instagram

    sfidn.com – Mengikuti fitness influencer di Instagram bisa membantu Anda ...

    Selengkapnya
  • Olahraga Tanpa Alat Ada Apa Saja? Simak Jawabannya
    Penulis SFI   •   Info   •   Friday, 26 Jul 2024 09:33 WIB

    Olahraga Tanpa Alat Ada Apa Saja? Simak Jawabannya

    sfidn.com – Olahraga bisa dilakukan dengan cara yang sederhana, termasuk ...

    Selengkapnya
  • Pro dan Kontra Olahraga Tanpa Alas Kaki
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 1 Jul 2024 10:07 WIB

    Pro dan Kontra Olahraga Tanpa Alas Kaki

    sfidn.com – Berolahraga tanpa sepatu atau alas kaki lainnya memang ...

    Selengkapnya
  • Manfaat Minum Air Dingin setelah Olahraga yang Perlu Anda Tahu
    Penulis SFI   •   Info   •   Tuesday, 26 Mar 2024 15:36 WIB

    Manfaat Minum Air Dingin setelah Olahraga yang Perlu Anda Tahu

    sfidn.com – Perlu Anda ketahui bahwa minum air dingin setelah ...

    Selengkapnya
  • Olahraga untuk Anak-anak agar Tidak Malas Bergerak
    Penulis SFI   •   Info   •   Tuesday, 20 Feb 2024 09:51 WIB

    Olahraga untuk Anak-anak agar Tidak Malas Bergerak

    sfidn.com – Salah satu cara agar anak-anak tidak malas bergerak ...

    Selengkapnya
  • 20 Istilah dalam Permainan Bola Voli Beserta Penjelasannya
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 12 Feb 2024 16:29 WIB

    20 Istilah dalam Permainan Bola Voli Beserta Penjelasannya

    sfidn.com – Apakah Anda sedang mencari penjelasan dari berbagai istilah ...

    Selengkapnya
  • Olahraga Peninggi Badan yang Efektif selama Massa Pertumbuhan
    Penulis SFI   •   Info   •   Friday, 2 Feb 2024 15:25 WIB

    Olahraga Peninggi Badan yang Efektif selama Massa Pertumbuhan

    sfidn.com – Olahraga peninggi badan seringkali melibatkan gerakan peregangan dan ...

    Selengkapnya
  • Memahami Perbedaan antara Aktivitas Fisik dan Olahraga
    Penulis SFI   •   Info   •   Tuesday, 28 Nov 2023 20:39 WIB

    Memahami Perbedaan antara Aktivitas Fisik dan Olahraga

    sfidn.com – Aktivitas fisik dan olahraga seringkali dianggap sebagai konsep ...

    Selengkapnya
  • Olahraga Saat Sakit: Manfaat, Risiko, dan Tips Melakukannya
    Penulis SFI   •   Info   •   Thursday, 26 Oct 2023 08:34 WIB

    Olahraga Saat Sakit: Manfaat, Risiko, dan Tips Melakukannya

    sfidn.com – Olahraga memang sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik ...

    Selengkapnya
  • 7 Makanan yang Harus Dihindari setelah Olahraga karena Merugikan Tubuh Anda
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Friday, 29 Sep 2023 16:40 WIB

    7 Makanan yang Harus Dihindari setelah Olahraga karena Merugikan Tubuh Anda

    sfidn.com – Setidaknya ada tujuh makanan yang harus dihindari setelah ...

    Selengkapnya
  • Ternyata Inilah Penyebab Anda Merasa Pusing dan Lemas setelah Olahraga
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 25 Sep 2023 13:32 WIB

    Ternyata Inilah Penyebab Anda Merasa Pusing dan Lemas setelah Olahraga

    sfidn.com – Banyak hal yang bisa membuat Anda merasa sangat ...

    Selengkapnya
  • Istilah dalam Permainan Softball Beserta Penjelasan Lengkapnya
    Penulis SFI   •   Info   •   Thursday, 7 Sep 2023 11:35 WIB

    Istilah dalam Permainan Softball Beserta Penjelasan Lengkapnya

    sfidn.com – Anda mencari penjelasan dari berbagai istilah dalam permainan ...

    Selengkapnya
  • Ragam Makanan yang Sebaiknya Anda Konsumsi Setelah Olahraga
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Monday, 28 Aug 2023 18:08 WIB

    Ragam Makanan yang Sebaiknya Anda Konsumsi Setelah Olahraga

    sfidn.com – Beristirahat bukan akhir dari apa yang perlu Anda ...

    Selengkapnya
  • 4 Olahraga yang Aman Dilakukan saat Haid
    Penulis SFI   •   Info   •   Wednesday, 16 Aug 2023 09:51 WIB

    4 Olahraga yang Aman Dilakukan saat Haid

    sfidn.com – Haid seharusnya tidak menghambat Anda untuk terus berolahraga ...

    Selengkapnya
  • 5 Mitos Terpopuler Seputar Olahraga, Fakta atau Fiksi Belaka
    Penulis SFI   •   Info   •   Thursday, 3 Aug 2023 06:10 WIB

    5 Mitos Terpopuler Seputar Olahraga, Fakta atau Fiksi Belaka

    sfidn.com – Anda pasti pernah mendengar beberapa mitos seputar olahraga ...

    Selengkapnya
  • Olahraga Bisa Memicu Stres Oksidatif? Begini Penjelasannya!
    Penulis SFI   •   Info   •   Tuesday, 23 Aug 2022 14:21 WIB

    Olahraga Bisa Memicu Stres Oksidatif? Begini Penjelasannya!

    sfidn.com — Olahraga adalah upaya untuk menjaga tubuh tetap sehat ...

    Selengkapnya
  • 10 Olahraga Fat Loss Terbaik di Rumah (Tanpa Alat!)
    Penulis SFI   •   Program Latihan Fitnes   •   Thursday, 28 Jul 2022 14:39 WIB

    10 Olahraga Fat Loss Terbaik di Rumah (Tanpa Alat!)

    sfidn.com – Setiap orang punya goals masing-masing kenapa ia ingin ...

    Selengkapnya
  • 8 Jenis Olahraga saat Puasa dan Waktu Terbaik Melakukannya
    Penulis SFI   •   Program Latihan Fitnes   •   Thursday, 7 Apr 2022 11:32 WIB

    8 Jenis Olahraga saat Puasa dan Waktu Terbaik Melakukannya

    sfidn.com – Sekilas, olahraga saat puasa terlihat menyeramkan. Bagaimana tidak? ...

    Selengkapnya
  • 8 Olahraga yang Dapat Dilakukan Bersama Hewan Peliharaan
    Penulis SFI   •   Info   •   Thursday, 10 Mar 2022 11:30 WIB

    8 Olahraga yang Dapat Dilakukan Bersama Hewan Peliharaan

    sfidn.com – Apakah Anda memelihara hewan di rumah? Jika ya, ...

    Selengkapnya
  • Panduan untuk Memulai Olahraga Rutin dan Teratur
    Penulis SFI   •   Program Latihan Fitnes   •   Thursday, 17 Feb 2022 10:47 WIB

    Panduan untuk Memulai Olahraga Rutin dan Teratur

    sfidn.com - Anda mungkin sudah mengetahui bahwa salah satu ...

    Selengkapnya
  • 7 Rekomendasi Olahraga Bersama Pasangan di Hari Valentine
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 14 Feb 2022 13:44 WIB

    7 Rekomendasi Olahraga Bersama Pasangan di Hari Valentine

    sfidn.com – Hari Valentine yang diperingati setiap tanggal 14 Februari memiliki ...

    Selengkapnya
  • Sibuk Jadi Alasan? Inilah 5 Cara Konsisten Olahraga!
    Penulis SFI   •   Tips & Trik   •   Monday, 1 Nov 2021 16:36 WIB

    Sibuk Jadi Alasan? Inilah 5 Cara Konsisten Olahraga!

    sfidn.com - Bisa konsisten olahraga, apakah mungkin? Yaps, banyak ...

    Selengkapnya
  • 10 Tanda Tubuh Kurang Olahraga yang Perlu Diwaspadai
    Penulis SFI   •   Info   •   Wednesday, 1 Sep 2021 11:55 WIB

    10 Tanda Tubuh Kurang Olahraga yang Perlu Diwaspadai

    sfidn.com – Kurang olahraga bisa menimbulkan masalah kesehatan, mulai dari ...

    Selengkapnya
  • Benarkah Pagi Hari adalah Waktu yang Tepat untuk Olahraga?
    Penulis SFI   •   Info   •   Thursday, 22 Jul 2021 13:24 WIB

    Benarkah Pagi Hari adalah Waktu yang Tepat untuk Olahraga?

    sfidn.com - Waktu yang tepat untuk olahraga sering kali ...

    Selengkapnya
  • Apa Itu Intensitas Latihan? Bagaimana Cara Mengukurnya?
    Penulis SFI   •   Info   •   Thursday, 1 Jul 2021 14:18 WIB

    Apa Itu Intensitas Latihan? Bagaimana Cara Mengukurnya?

    sfidn.com – Intensitas latihan adalah salah satu komponen penting dari ...

    Selengkapnya
  • Apakah Olahraga Mempengaruhi Kualitas Tidur?
    Penulis SFI   •   Info   •   Tuesday, 5 Jan 2021 16:04 WIB

    Apakah Olahraga Mempengaruhi Kualitas Tidur?

    sfidn.com - Olahraga adalah kunci untuk membuat hidup lebih ...

    Selengkapnya
  • 6 Olahraga Sederhana yang Mudah Dilakukan setelah Bangun Tidur
    Penulis SFI   •   Info   •   Tuesday, 29 Dec 2020 14:29 WIB

    6 Olahraga Sederhana yang Mudah Dilakukan setelah Bangun Tidur

    sfidn.com - Aktivitas yang tinggi dan minimnya waktu seringkali ...

    Selengkapnya
  • Apakah Olahraga Dapat Meningkatkan Rasa Lapar?
    Penulis SFI   •   Info   •   Sunday, 20 Dec 2020 14:15 WIB

    Apakah Olahraga Dapat Meningkatkan Rasa Lapar?

    sfidn.com - Olahraga seringkali menjadi solusi bagi Anda yang ...

    Selengkapnya
  • 5 Latihan dengan Resistance Band yang Bisa Dilakukan di Rumah
    Penulis SFI   •   Info   •   Thursday, 10 Dec 2020 16:13 WIB

    5 Latihan dengan Resistance Band yang Bisa Dilakukan di Rumah

    sfidn.com - Pandemi COVID-19 belum usai. Hal itu membuat ...

    Selengkapnya
  • Benarkah Latihan 2 Menit Bermanfaat untuk Tingkatkan Fokus?
    Penulis SFI   •   Info   •   Tuesday, 24 Nov 2020 13:11 WIB

    Benarkah Latihan 2 Menit Bermanfaat untuk Tingkatkan Fokus?

    sfidn.com - Latihan memiliki beragam manfaat bagi tubuh. Namun, ...

    Selengkapnya
  • 5 Kesalahan Plank yang Membuat Gerakan Jadi Tak Efektif
    Penulis SFI   •   Info   •   Thursday, 15 Oct 2020 12:54 WIB

    5 Kesalahan Plank yang Membuat Gerakan Jadi Tak Efektif

    sfidn.com – Plank seringkali jadi pilihan saat ingin berolahraga untuk ...

    Selengkapnya
  • 5 Olahraga yang Cocok untuk Ibu Hamil
    Penulis SFI   •   Info   •   Tuesday, 6 Oct 2020 11:31 WIB

    5 Olahraga yang Cocok untuk Ibu Hamil

    sfidn.com - Banyak yang berpikiran bahwa olahraga tak wajib ...

    Selengkapnya
  • 7 Cara Mempercepat Metabolisme Tubuh untuk Menurunkan Berat Badan
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 5 Oct 2020 23:42 WIB

    7 Cara Mempercepat Metabolisme Tubuh untuk Menurunkan Berat Badan

    sfidn.com - Proses tubuh dalam mencerna, menyerap, hingga mengasimilasi ...

    Selengkapnya
  • Bagaimana Cara Menghitung Makronutrien? Simak Lengkapnya di Sini!
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 5 Oct 2020 11:15 WIB

    Bagaimana Cara Menghitung Makronutrien? Simak Lengkapnya di Sini!

    sfidn.com - Banyak orang percaya bahwa nutrisi akan seimbang ...

    Selengkapnya
  • 5 Manfaat Naik Turun Tangga Setiap Hari Bagi Kesehatan
    Penulis SFI   •   Info   •   Thursday, 9 Apr 2020 08:35 WIB

    5 Manfaat Naik Turun Tangga Setiap Hari Bagi Kesehatan

    sfidn.com - Tubuh yang sehat tidak bisa didapatkan secara ...

    Selengkapnya
  • 5 Penyebab Pusing Setelah Latihan Olahraga
    Penulis SFI   •   Info   •   Thursday, 9 Jan 2020 13:48 WIB

    5 Penyebab Pusing Setelah Latihan Olahraga

    sfidn.com - Jika Anda merasa pusing setelah latihan, atau ...

    Selengkapnya
  • 3 Cara Mudah Untuk Mengatahui Intensitas Latihan
    Penulis SFI   •   Info   •   Wednesday, 18 Dec 2019 16:03 WIB

    3 Cara Mudah Untuk Mengatahui Intensitas Latihan

    sfidn.com - Latihan yang dilakukan dengan intensitas yang tepat ...

    Selengkapnya
  • Olahraga Terbaik Untuk Memperkuat Tulang
    Penulis SFI   •   Tips & Trik   •   Friday, 28 Jun 2019 15:16 WIB

    Olahraga Terbaik Untuk Memperkuat Tulang

    sfidn.com - Untuk menghindari osteoporosis perlu dilakukan olahraga yang ...

    Selengkapnya
  • Beda Pembakaran Lemak, Berenang VS Lari
    Penulis SFI   •   Bakar Lemak   •   Friday, 21 Jun 2019 15:04 WIB

    Beda Pembakaran Lemak, Berenang VS Lari

    sfidn.com - Olahraga beranang dan lari termasuk dalam jenis ...

    Selengkapnya
  • Perlukah Berlari Setiap Hari?
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 17 Jun 2019 09:28 WIB

    Perlukah Berlari Setiap Hari?

    sfidn.com – Berlari diketahui memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Karena ...

    Selengkapnya
  • Kenapa Olahraga Lari Saya Tidak Efektif?
    Penulis SFI   •   Tips & Trik   •   Friday, 14 Jun 2019 15:24 WIB

    Kenapa Olahraga Lari Saya Tidak Efektif?

    sfidn.com - Mungkin Anda memilih olahraga lari karena banyaknya ...

    Selengkapnya
  • Apa itu VO2 Max? dan Bagaimana Cara Meningkatkannya?
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Apa itu VO2 Max? dan Bagaimana Cara Meningkatkannya?

    sfidn.com - VO2 max merupakan suatu cara dalam mengukur ...

    Selengkapnya
  • Masih Percaya dengan Mitos Olahraga ini? Hilangkan Sekarang Juga!
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Masih Percaya dengan Mitos Olahraga ini? Hilangkan Sekarang Juga!

    sfidn.com - Seperti yang sudah kita ketahui, olahraga terbukti ...

    Selengkapnya
  • Olahraga yang Tidak Cocok untuk Penderita Obesitas, Kesehatan Makin Buruk
    Penulis SFI   •   Tips & Trik   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Olahraga yang Tidak Cocok untuk Penderita Obesitas, Kesehatan Makin Buruk

    sfidn.com – Meski aktivitas fisik itu penting tapi tidak semua ...

    Selengkapnya
  • Olahraga saat Otot Masih Nyeri Apakah Boleh Dilakukan? 
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Olahraga saat Otot Masih Nyeri Apakah Boleh Dilakukan? 

    sfidn.com – Ketika sudah berkomitmen untuk menjalankan program kebugaran secara ...

    Selengkapnya
  • Benarkah Mandi setelah Olahraga Menyebabkan Serangan Jantung?
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Benarkah Mandi setelah Olahraga Menyebabkan Serangan Jantung?

    sfidn.com – Aktivitas fisik yang intens membuat tubuh menjadi lebih ...

    Selengkapnya
  • 8 Olahraga yang Cocok untuk Lansia Beserta Alasannya
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    8 Olahraga yang Cocok untuk Lansia Beserta Alasannya

    sfidn.com – Olahraga adalah kegiatan penting yang harus tetap dilakukan ...

    Selengkapnya
  • 15+ Istilah dalam Olahraga Tenis Lapangan yang Perlu Anda Tahu
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    15+ Istilah dalam Olahraga Tenis Lapangan yang Perlu Anda Tahu

    sfidn.com – Belakangan ini, olahraga tenis lapangan menjadi sorotan banyak ...

    Selengkapnya
  • Setelah Olahraga, Pastikan Anda Melakukan 7 Hal Berikut Ini
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Setelah Olahraga, Pastikan Anda Melakukan 7 Hal Berikut Ini

    sfidn.com – Bukan langsung tidur apalagi pergi bekerja, tujuh hal ...

    Selengkapnya
  • Olahraga Apa Saja yang Dapat Menghilangkan Stres?
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Olahraga Apa Saja yang Dapat Menghilangkan Stres?

    sfidn.com – Melakukuan aktivitas fisik yang intes dapat membantu seseorang ...

    Selengkapnya
  • Apa Penyebab Keringat Berlebih saat Olahraga?
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Apa Penyebab Keringat Berlebih saat Olahraga?

    sfidn.com – Beberapa orang mungkin mengalami keringat berlebih saat olahraga ...

    Selengkapnya
  • 9 Olahraga Ringan yang Cocok Dilakukan saat Puasa
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    9 Olahraga Ringan yang Cocok Dilakukan saat Puasa

    sfidn.com – Sambil mengisi waktu luang, beberapa orang ingin melakukan ...

    Selengkapnya
  • Apakah Olahraga setelah Makan Itu Berbahaya Bagi Tubuh?
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Apakah Olahraga setelah Makan Itu Berbahaya Bagi Tubuh?

    sfidn.com – Olahraga setelah makan bisa menimbulkan gangguan pencernaan dan ...

    Selengkapnya
  • 5 Olahraga yang Aman untuk Ibu Hamil dan Janinnya
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    5 Olahraga yang Aman untuk Ibu Hamil dan Janinnya

    sfidn.com – Salah satu cara untuk menjaga kesehatan ibu hamil ...

    Selengkapnya
  • Manfaat Minum Teh sebelum Olahraga yang Perlu Anda Tahu
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Manfaat Minum Teh sebelum Olahraga yang Perlu Anda Tahu

    sfidn.com – Ternyata, Anda bisa boleh minum teh sebelum olahraga ...

    Selengkapnya
  • Mengantuk setelah Olahraga, Apa Penyebabnya?
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Mengantuk setelah Olahraga, Apa Penyebabnya?

    sfidn.com –  Mengantuk setelah olahraga bisa disebabkan oleh banyak faktor. ...

    Selengkapnya
  • Olahraga untuk Menghilangkan Lemak Visceral yang Menyebabkan Perut Buncit
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Olahraga untuk Menghilangkan Lemak Visceral yang Menyebabkan Perut Buncit

    sfidn.com – Lemak visceral adalah jenis lemak yang terletak di ...

    Selengkapnya
  • Manfaat Mengonsumsi Madu Sebelum dan Sesudah Olahraga
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Manfaat Mengonsumsi Madu Sebelum dan Sesudah Olahraga

    sfidn.com – Madu tidak hanya sekadar bahan pemanis alami tapi ...

    Selengkapnya
  • Sakit Kepala setelah Olahraga: Penyebab, Gejala, dan Penangananya
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Sakit Kepala setelah Olahraga: Penyebab, Gejala, dan Penangananya

    sfidn.com – Sakit kepala setelah olahraga memang sangat mengganggu dan ...

    Selengkapnya
  • 6 Jenis Bahan Baju Olahraga yang Banyak Beredar di Pasaran
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    6 Jenis Bahan Baju Olahraga yang Banyak Beredar di Pasaran

    sfidn.com – Baju olahraga yang ada di pasaran saat ini ...

    Selengkapnya
  • Jenis-jenis Rest Day yang Bisa Dicoba setelah Olahraga
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Jenis-jenis Rest Day yang Bisa Dicoba setelah Olahraga

    sfidn.com – Rest day ternyata bisa dilakukan dengan banyak cara. ...

    Selengkapnya
  • 8 Olahraga untuk Membesarkan Payudara secara Alami
    Penulis SFI   •   Otot Dada   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    8 Olahraga untuk Membesarkan Payudara secara Alami

    sfidn.com – Olahraga tidak hanya dijadikan alat untuk meningkatkan kebugaran ...

    Selengkapnya
  • 8 Alat Fitness Portable yang Mudah Dibawa ke Mana Saja
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    8 Alat Fitness Portable yang Mudah Dibawa ke Mana Saja

    sfidn.com – Olahraga semkain mudah dilakukan kapan saja dan di ...

    Selengkapnya
  • Sebelum Olahraga Sebaiknya Mandi atau Tidak?
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Sebelum Olahraga Sebaiknya Mandi atau Tidak?

    sfidn.com – Beberapa orang menganggap kalau mandi sebelum olahraga itu ...

    Selengkapnya
  • Olahraga Ekstrem yang Menarik untuk Anda Coba di Indonesia
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Olahraga Ekstrem yang Menarik untuk Anda Coba di Indonesia

    sfidn.com – Indonesia tidak hanya menawarkan keindahan alam yang luar ...

    Selengkapnya
  • 10 Manfaat Mandi Air Dingin setelah Olahraga
    Penulis SFI   •   Tips & Trik   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    10 Manfaat Mandi Air Dingin setelah Olahraga

    sfidn.com – Mungkin banyak orang yang tidak mempertimbangkan untuk mandi ...

    Selengkapnya

Tag Terkait

#sfidn
#workout
#fitness
#latihan
#otot
#gym
#nutrisi
#lari
#bakar lemak
#Alat Fitness
  • All Articles
  • Videos
  • Fitness
  • Calculator
    • Back
    • Bassal Metabolic Rate (BMR)
    • Body Mass Index (BMI)
  • E-commerce
  • Store
Loading . . .

Login

Forgot Password Click here.
Don’t have an account? Please, REGISTER.
Forgot Your Password?

Enter your email and we’ll send a link to reset your password.

Register

Already have an account? Please, SIGN IN.

Science From Indonesia - SFIDN.COM © 2025