SFIDN
  • All Articles
  • Videos
  • Fitness
  • Calculator
    Bassal Metabolic Rate (BMR)
    Body Mass Index (BMI)
  • E-commerce
  • Store
  • Login
All Article Videos Health Fitness Author Store
Tag: #nutrisi
  • 8 Nutrisi yang Sangat Penting untuk Pola Makan Vegan
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Friday, 7 Jun 2024 11:08 WIB

    8 Nutrisi yang Sangat Penting untuk Pola Makan Vegan

    sfidn.com – Seiring meningkatnya popularitas pola makan nabati (tumbuhan), semakin ...

    Selengkapnya
  • Nutrisi Apa Saja yang Dibutuhkan oleh Pelari sebelum Pertandingan?
    Penulis SFI   •   Nutrition Plan   •   Wednesday, 27 Dec 2023 16:32 WIB

    Nutrisi Apa Saja yang Dibutuhkan oleh Pelari sebelum Pertandingan?

    sfidn.com – Apakah Anda seorang pelari yang akan mengikuti lomba? ...

    Selengkapnya
  • Ragam Makanan yang Sebaiknya Anda Konsumsi Setelah Olahraga
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Monday, 28 Aug 2023 18:08 WIB

    Ragam Makanan yang Sebaiknya Anda Konsumsi Setelah Olahraga

    sfidn.com – Beristirahat bukan akhir dari apa yang perlu Anda ...

    Selengkapnya
  • 7 Makanan Lezat untuk Mengembalikan Energi setelah Latihan HIIT
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 14 Dec 2020 16:14 WIB

    7 Makanan Lezat untuk Mengembalikan Energi setelah Latihan HIIT

    sfidn.com - High intensity interval training atau yang lebih ...

    Selengkapnya
  • Frozen Yogurt: Makanan Penutup yang Kaya Nutrisi
    Penulis SFI   •   Info   •   Tuesday, 8 Dec 2020 16:07 WIB

    Frozen Yogurt: Makanan Penutup yang Kaya Nutrisi

    sfidn.com - Frozen yogurt adalah makanan penutup yang bisa ...

    Selengkapnya
  • Nutrisi dan Manfaat Madu yang Harus Anda Ketahui
    Penulis SFI   •   Info   •   Thursday, 5 Nov 2020 13:07 WIB

    Nutrisi dan Manfaat Madu yang Harus Anda Ketahui

    sfidn.com - Madu adalah asupan alami yang dikenal kaya ...

    Selengkapnya
  • Bagaimana Cara Menghitung Makronutrien? Simak Lengkapnya di Sini!
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 5 Oct 2020 11:15 WIB

    Bagaimana Cara Menghitung Makronutrien? Simak Lengkapnya di Sini!

    sfidn.com - Banyak orang percaya bahwa nutrisi akan seimbang ...

    Selengkapnya
  • Nutrisi dalam Madu yang Kamu Harus Tahu!
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Friday, 31 Jan 2020 14:08 WIB

    Nutrisi dalam Madu yang Kamu Harus Tahu!

    sfidn.com - Siapa yang tidak tahu soal madu? Makanan ...

    Selengkapnya
  • Berapa Banyak Garam yang Seharusnya Anda Makan Dalam Sehari?
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Thursday, 16 Jan 2020 14:18 WIB

    Berapa Banyak Garam yang Seharusnya Anda Makan Dalam Sehari?

    sfidn.com - Makanan yang gurih dan asin memang sangat ...

    Selengkapnya
  • 5 Contoh Menu Sarapan Untuk Meningkatkan Massa Otot
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Monday, 6 Jan 2020 09:55 WIB

    5 Contoh Menu Sarapan Untuk Meningkatkan Massa Otot

    sfidn.com – Dalam menjalani program latihan beban, latihan fitness saja ...

    Selengkapnya
  • Telur Ayam VS Telur Puyuh, Mana yang Lebih Bergizi?
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Thursday, 19 Dec 2019 14:19 WIB

    Telur Ayam VS Telur Puyuh, Mana yang Lebih Bergizi?

    sfidn.com - Telur merupakan sumber makanan yang hampir semua ...

    Selengkapnya
  • Pangkas Lemak Tubuh dengan Ekstrak Teh Hijau
    Penulis SFI   •   Diet   •   Thursday, 21 Nov 2019 16:14 WIB

    Pangkas Lemak Tubuh dengan Ekstrak Teh Hijau

    sfidn.com - Minuman teh hijau atau ekstrak teh hijau ...

    Selengkapnya
  • Oily Fish Sebagai Sumber Protein dan Omega-3 Terbaik
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Wednesday, 20 Nov 2019 17:00 WIB

    Oily Fish Sebagai Sumber Protein dan Omega-3 Terbaik

    sfidn.com – Ikan merupakan sumber makanan yang memilki banyak manfaat ...

    Selengkapnya
  • Cara Meningkatkan Energi Latihan dengan Vitamin dan Suplementasi Terbaik
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Monday, 4 Nov 2019 16:12 WIB

    Cara Meningkatkan Energi Latihan dengan Vitamin dan Suplementasi Terbaik

    sfidn.com - Mengonsumsi makanan yang seimbang, berolahraga secara teratur, ...

    Selengkapnya
  • Inilah Makanan Sehat Terbaik untuk Tambah Berat Badan
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Wednesday, 30 Oct 2019 10:18 WIB

    Inilah Makanan Sehat Terbaik untuk Tambah Berat Badan

    sfidn.com - Untuk sebagian orang, menambah berat badan ataupun ...

    Selengkapnya
  • Buah-Buahan yang Mampu Penuhi Nutrisi Post-Workout Anda
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Thursday, 3 Oct 2019 09:02 WIB

    Buah-Buahan yang Mampu Penuhi Nutrisi Post-Workout Anda

    sfidn.com - Berbicara nutrisi post-workout, karbohidrat menjadi asupan nutrisi ...

    Selengkapnya
  • 5 Jenis Makanan Untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Anda
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Thursday, 26 Sep 2019 08:39 WIB

    5 Jenis Makanan Untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Anda

    sfidn.com - Kualitas tidur yang baik sangat penting untuk ...

    Selengkapnya
  • Apakah Ada Sumber Protein Instan untuk si Super Sibuk?
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Tuesday, 13 Aug 2019 13:24 WIB

    Apakah Ada Sumber Protein Instan untuk si Super Sibuk?

    sfidn.com – Dewasa ini, kecepatan adalah hal yang utama, mulai ...

    Selengkapnya
  • Cedera Setelah Latihan? Cobalah Konsumsi Jenis Makanan ini!
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Friday, 2 Aug 2019 15:01 WIB

    Cedera Setelah Latihan? Cobalah Konsumsi Jenis Makanan ini!

    sfidn.com – Saat melakukan latihan fitnes ataupun kegiatan berat lainnya, ...

    Selengkapnya
  • Panduan Asupan Makanan Sebelum Berolahraga Lari
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Thursday, 1 Aug 2019 08:20 WIB

    Panduan Asupan Makanan Sebelum Berolahraga Lari

    sfidn.com - Pola makan dan asupan nutrisi tidak hanya ...

    Selengkapnya
  • Aneka Makanan Sehat yang Wajib dikonsumsi Sebelum nge Gym
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Thursday, 25 Jul 2019 12:03 WIB

    Aneka Makanan Sehat yang Wajib dikonsumsi Sebelum nge Gym

    sfidn.com – Sesering apa kamu datang ke gym center dengan ...

    Selengkapnya
  • Tahu dan Tempe, Sumber Protein Pengganti Daging
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Wednesday, 10 Jul 2019 15:30 WIB

    Tahu dan Tempe, Sumber Protein Pengganti Daging

    sfidn.com – Tahu dan tempe merupakan dua makanan berbahan dasar ...

    Selengkapnya
  • Banana Diet
    Penulis SFI   •   Diet   •   Tuesday, 9 Jul 2019 11:39 WIB

    Banana Diet

    sfidn.com – Bagaimana cara melakukan banana diet atau diet pisang? ...

    Selengkapnya
  • Tips Atasi Lapar Ketika Diet
    Penulis SFI   •   Diet   •   Tuesday, 9 Jul 2019 11:25 WIB

    Tips Atasi Lapar Ketika Diet

    sfidn.com – Cara dan tips mengatasi rasa lapar saat program ...

    Selengkapnya
  • Ragam Makanan Berlemak untuk Diet
    Penulis SFI   •   Diet   •   Tuesday, 9 Jul 2019 11:11 WIB

    Ragam Makanan Berlemak untuk Diet

    sfidn.com - Ketika melakukan program diet anda  pasti direkomendasikan ...

    Selengkapnya
  • Kumpulan Makanan dengan Antioksidan Tinggi
    Penulis SFI   •   Info   •   Wednesday, 3 Jul 2019 16:45 WIB

    Kumpulan Makanan dengan Antioksidan Tinggi

    sfidn.com - Informasi tentang makanan, sayuran, dan buah dibawah ...

    Selengkapnya
  • Tanda Tanda Tubuh Kurang Nutrisi
    Penulis SFI   •   Info   •   Tuesday, 2 Jul 2019 16:07 WIB

    Tanda Tanda Tubuh Kurang Nutrisi

    sfidn.com – Beberapa tanda-tanda tubuhmu kekurangan nutrisi salah satunya adalah ...

    Selengkapnya
  • Ragam Makanan dengan Indeks Glikemik Rendah
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Tuesday, 2 Jul 2019 15:40 WIB

    Ragam Makanan dengan Indeks Glikemik Rendah

    sfidn.com – Kita seringkali mendengar kata low-glycemic diet atau diet ...

    Selengkapnya
  • Makanan Terbaik Pembentuk Otot Perut
    Penulis SFI   •   Otot Perut   •   Friday, 28 Jun 2019 15:37 WIB

    Makanan Terbaik Pembentuk Otot Perut

    sfidn.com – Berlatih secara rutin merupakan hal yang harus dilakukan ...

    Selengkapnya
  • Fakta Menarik Konsumsi Daging Ikan
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Friday, 28 Jun 2019 15:26 WIB

    Fakta Menarik Konsumsi Daging Ikan

    sfidn.com – Fakta Menarik Konsumsi Daging Ikan untuk Tubuh dan ...

    Selengkapnya
  • Beda Nutrisi untuk Latihan Otot dan Berlari
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Friday, 28 Jun 2019 15:22 WIB

    Beda Nutrisi untuk Latihan Otot dan Berlari

    sfidn.com - Meskipun termasuk dalam kegiatan olahraga, namun latihan ...

    Selengkapnya
  • Kumpulan Makanan Untuk Tulang Padat dan Kuat
    Penulis SFI   •   Tips & Trik   •   Friday, 28 Jun 2019 15:13 WIB

    Kumpulan Makanan Untuk Tulang Padat dan Kuat

    sfidn.com - Dengan memiliki kepadatan tulang yang membuat tulang ...

    Selengkapnya
  • Menu Makanan Lemak Program Diet
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Thursday, 27 Jun 2019 15:09 WIB

    Menu Makanan Lemak Program Diet

    sfidn.com – Menu makanan lengkap selama 4 minggu dalam sebulan penuh  ...

    Selengkapnya
  • Sumber Protein Terbaik Untuk Ototmu
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Wednesday, 26 Jun 2019 16:15 WIB

    Sumber Protein Terbaik Untuk Ototmu

    sfidn.com - Dalam program pembentukan tubuh yang atletis dan ...

    Selengkapnya
  • Hindari Makanan ini Sebelum Fitness
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Wednesday, 26 Jun 2019 16:11 WIB

    Hindari Makanan ini Sebelum Fitness

    sfidn.com – Makanan apa saja yang perlu kamu hindari dan ...

    Selengkapnya
  • Meal Prep untuk Program Latihanmu
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Tuesday, 18 Jun 2019 16:51 WIB

    Meal Prep untuk Program Latihanmu

    Meal Prep untuk Program Dietmu. Anda mungkin bingung untuk makanan ...

    Selengkapnya
  • Penjelasan tentang Nutrisi Makro dan Mikro
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Tuesday, 18 Jun 2019 16:13 WIB

    Penjelasan tentang Nutrisi Makro dan Mikro

    sfidn.com – Dibawah ini adalah penjelasan lengkap tentang nutrisi makro ...

    Selengkapnya
  • Hidangan Bernutrisi Pasca Latihan Fitness
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Tuesday, 18 Jun 2019 15:37 WIB

    Hidangan Bernutrisi Pasca Latihan Fitness

    sfidn.com - Tubuh yang telah dipaksa untuk bekerja keras ...

    Selengkapnya
  • Nutrisi Untuk Kesehatan Tulang
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Tuesday, 18 Jun 2019 09:11 WIB

    Nutrisi Untuk Kesehatan Tulang

    sfidn.com – Hampir seluruh pertumbuhan tulang pada tubuh kita terjadi ...

    Selengkapnya
  • Sumber Nutrisi Terbaik Sebelum Fitness
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Monday, 17 Jun 2019 09:34 WIB

    Sumber Nutrisi Terbaik Sebelum Fitness

    sfidn.com - Umumnya, para atlet dan para penggemar kebugaran ...

    Selengkapnya
  • Efek dan Manfaat Isoleusin Pada Tubuh
    Penulis SFI   •   Info   •   Friday, 14 Jun 2019 16:50 WIB

    Efek dan Manfaat Isoleusin Pada Tubuh

    sfidn.com - Isoleusin merupakan salah satu asam amino yang ...

    Selengkapnya
  • Peran L-Leucine Dalam Perkembangan Otot
    Penulis SFI   •   Info   •   Friday, 14 Jun 2019 16:44 WIB

    Peran L-Leucine Dalam Perkembangan Otot

    sfidn.com - Para peneliti di bidang nutrisi telah meneliti ...

    Selengkapnya
  • Penjelasan Lengkap Mengenai Taurine
    Penulis SFI   •   Info   •   Friday, 14 Jun 2019 16:43 WIB

    Penjelasan Lengkap Mengenai Taurine

    sfidn.com - Taurine atau zat yang mempunyai nama lain ...

    Selengkapnya
  • Tingkatkan Fokus & Mood dengan L-Tyrosine
    Penulis SFI   •   Info   •   Friday, 14 Jun 2019 16:41 WIB

    Tingkatkan Fokus & Mood dengan L-Tyrosine

    sfidn.com - L-tirosin adalah asam amino dengan beberapa manfaat ...

    Selengkapnya
  • Berbagai Hal Penting Tentang Beta-Alanine
    Penulis SFI   •   Suplemen   •   Friday, 14 Jun 2019 16:38 WIB

    Berbagai Hal Penting Tentang Beta-Alanine

    sfidn.com - Untuk Anda yang sangat gemar berolahraga fitness ...

    Selengkapnya
  • Apa Fungsi Capsimax dalam Suplemen Fat Burn?
    Penulis SFI   •   Suplemen   •   Friday, 14 Jun 2019 16:33 WIB

    Apa Fungsi Capsimax dalam Suplemen Fat Burn?

    sfidn.com - Di dalam suplemen fat burner atau suplemen ...

    Selengkapnya
  • Menu Diet Sehat Turun 4 Kilo dalam Sebulan
    Penulis SFI   •   Diet   •   Friday, 14 Jun 2019 16:15 WIB

    Menu Diet Sehat Turun 4 Kilo dalam Sebulan

    sfidn.com - Menu diet sehat adalah kebutuhan utama untuk ...

    Selengkapnya
  • Nutrisi terbaik untuk bentuk otot kaki
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Friday, 14 Jun 2019 16:08 WIB

    Nutrisi terbaik untuk bentuk otot kaki

    sfidn.com – Kumpulan nutrisi terbaik untuk membentuk otot kaki lebih ...

    Selengkapnya
  • Mengonsumsi Suplemen L-Carnitine, Amankah?
    Penulis SFI   •   Suplemen   •   Friday, 14 Jun 2019 16:04 WIB

    Mengonsumsi Suplemen L-Carnitine, Amankah?

    sfidn.com - Beberapa tahun belakangan ini ada sebuan penelitian ...

    Selengkapnya
  • Mengenal Creatine HCL Lebih Dalam Lagi
    Penulis SFI   •   Suplemen   •   Friday, 14 Jun 2019 16:01 WIB

    Mengenal Creatine HCL Lebih Dalam Lagi

    sfidn.com - Jika Anda beranggapan bahwa semua creatine sama, ...

    Selengkapnya
  • Makanan Sehat Bernutrisi Untuk Fitness Gym
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Friday, 14 Jun 2019 16:00 WIB

    Makanan Sehat Bernutrisi Untuk Fitness Gym

    sfidn.com - Makanan sehat dan bernutrisi untuk fitness gym ...

    Selengkapnya
  • Lebih sehat Mie atau Pasta
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Friday, 14 Jun 2019 15:53 WIB

    Lebih sehat Mie atau Pasta

    sfidn.com – Jawaban dari pertanyaan mana yang lebih baik dan ...

    Selengkapnya
  • Inilah Jenis Makanan Sehat Untuk Membantu Diet Anda
    Penulis SFI   •   Diet   •   Friday, 14 Jun 2019 15:53 WIB

    Inilah Jenis Makanan Sehat Untuk Membantu Diet Anda

    sfidn.com - Jika Anda menginginkan berat badan Anda menjadi ...

    Selengkapnya
  • Karbohidrat yang Dibutuhkan di Bulan Puasa
    Penulis SFI   •   Puasa Ramadhan   •   Friday, 14 Jun 2019 15:43 WIB

    Karbohidrat yang Dibutuhkan di Bulan Puasa

    sfidn.com – Di bulan puasa, tubuh hanya mendapat asupan makanan ...

    Selengkapnya
  • Kenali Manfaat suplemen makanan yang baik untuk kesehatan
    Penulis SFI   •   Info   •   Friday, 14 Jun 2019 15:11 WIB

    Kenali Manfaat suplemen makanan yang baik untuk kesehatan

    sfidn.com - Jika anda mengetahui manfaat suplemen sebaiknya terlebih ...

    Selengkapnya
  • Sumber Nutrisi Terbaik untuk di Konsumsi Setelah Fitness
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Friday, 14 Jun 2019 08:55 WIB

    Sumber Nutrisi Terbaik untuk di Konsumsi Setelah Fitness

    sfidn.com - Dalam mencapai tujuan latihan, diperlukan upaya semaksimal ...

    Selengkapnya
  • Konsumsi Nasi Merah Tiap Hari, Sehatkah?
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Konsumsi Nasi Merah Tiap Hari, Sehatkah?

    sfidn.com - Saat ada seseorang yang sedang dalam program ...

    Selengkapnya
  • 10 Makanan Peningkat Metabolisme Tubuh
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    10 Makanan Peningkat Metabolisme Tubuh

    sfidn.com – Seperti yang sudah kita ketahui, sistem metabolisme tubuh ...

    Selengkapnya
  • Catat! Ini Perbedaan Nutrisi Olahraga dan Nutrisi Bentuk Otot
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Catat! Ini Perbedaan Nutrisi Olahraga dan Nutrisi Bentuk Otot

    sfidn.com - Tahukah Anda, bahwa tidaklah sama kebutuhan nutrisi ...

    Selengkapnya
  • Makanan dan Minuman Sehat Untuk Redakan Otot Kram Karena Over Training
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Makanan dan Minuman Sehat Untuk Redakan Otot Kram Karena Over Training

    sfidn.com - Pernahkah Anda mengalami kram otot akibat over ...

    Selengkapnya
  • 5 Cara Ampuh Menghilangkan Lemak di Leher dengan Bahan dan Cara Alami
    Penulis SFI   •   Bakar Lemak   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    5 Cara Ampuh Menghilangkan Lemak di Leher dengan Bahan dan Cara Alami

    5 Cara Ampuh Menghilangkan Lemak di Leher dengan Bahan dan Cara ...

    Selengkapnya
  • 4 Makanan Tinggi Serat Untuk Bantu Diet Sehat
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    4 Makanan Tinggi Serat Untuk Bantu Diet Sehat

    sfidn.com - Pada dasaranya, terdapat banyak sekali jenis makanan ...

    Selengkapnya
  • Mengulik Kandungan Nutrisi dalam Kuning Telur dan Putih Telur
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Mengulik Kandungan Nutrisi dalam Kuning Telur dan Putih Telur

    sfidn.com – Kandungan nutrisi dalam kuning dan putih telur sering ...

    Selengkapnya
  • Kaldu Tulang Ayam vs Kaldu Daging Ayam, Mana yang Lebih Sehat?
    Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Kaldu Tulang Ayam vs Kaldu Daging Ayam, Mana yang Lebih Sehat?

    sfidn.com – Ada dua jenis kaldu yang bisa kita buat ...

    Selengkapnya

Tag Terkait

#suplemen
#creatine
#diet
#fitness
#protein
#Gainer
#olahraga
#tambah berat badan
#otot perut
#Berlari
  • All Articles
  • Videos
  • Fitness
  • Calculator
    • Back
    • Bassal Metabolic Rate (BMR)
    • Body Mass Index (BMI)
  • E-commerce
  • Store
Loading . . .

Login

Forgot Password Click here.
Don’t have an account? Please, REGISTER.
Forgot Your Password?

Enter your email and we’ll send a link to reset your password.

Register

Already have an account? Please, SIGN IN.

Science From Indonesia - SFIDN.COM © 2025