SFIDN
  • All Articles
  • Videos
  • Fitness
  • Calculator
    Bassal Metabolic Rate (BMR)
    Body Mass Index (BMI)
  • E-commerce
  • Store
  • Login
All Article Videos Health Fitness Author Store
Tag: #lari
  • Cara Melakukan Lari Fartlek dan Manfaatnya untuk Tubuh
    Penulis SFI   •   Program Latihan Fitnes   •   Monday, 26 Aug 2024 16:57 WIB

    Cara Melakukan Lari Fartlek dan Manfaatnya untuk Tubuh

    sfidn.com – Fartlek yang dalam bahasa Swedia memiliki arti "permainan ...

    Selengkapnya
  • 7 Rekomendasi Suplemen untuk Olahraga Lari
    Penulis SFI   •   Suplemen   •   Tuesday, 20 Aug 2024 10:34 WIB

    7 Rekomendasi Suplemen untuk Olahraga Lari

    sfidn.com — Lari adalah soal ketahanan, membawa tubuh Anda hingga ...

    Selengkapnya
  • 6 Gerakan Pemanasan sebelum Lari agar Terhindar dari Cedera
    Penulis SFI   •   Info   •   Tuesday, 25 Jun 2024 10:33 WIB

    6 Gerakan Pemanasan sebelum Lari agar Terhindar dari Cedera

    sfidn.com – Pemanasan sebelum lari sangat penting untuk meningkatkan performa ...

    Selengkapnya
  • Olahraga untuk Anak-anak agar Tidak Malas Bergerak
    Penulis SFI   •   Info   •   Tuesday, 20 Feb 2024 09:51 WIB

    Olahraga untuk Anak-anak agar Tidak Malas Bergerak

    sfidn.com – Salah satu cara agar anak-anak tidak malas bergerak ...

    Selengkapnya
  • Apakah Lari Termasuk sebagai Latihan Leg Day?
    Penulis SFI   •   Otot Kaki   •   Tuesday, 23 Jan 2024 14:37 WIB

    Apakah Lari Termasuk sebagai Latihan Leg Day?

    sfidn.com – Banyak orang yang bertanya-tanya tentang apakah lari termasuk ...

    Selengkapnya
  • 3 Cara Bernapas saat Lari yang Bisa Dicoba agar Tidak Mudah Lelah
    Penulis SFI   •   Info   •   Tuesday, 9 Jan 2024 13:21 WIB

    3 Cara Bernapas saat Lari yang Bisa Dicoba agar Tidak Mudah Lelah

    sfidn.com – Mengetahui cara bernapas saat lari memang sangat dibutuhkan ...

    Selengkapnya
  • Kesalahan yang Sering Terjadi saat Menggunakan Treadmill
    Penulis SFI   •   Info   •   Wednesday, 6 Dec 2023 15:08 WIB

    Kesalahan yang Sering Terjadi saat Menggunakan Treadmill

    sfidn.com – Terlihat sederhana tetapi banyak orang yang sering melakukan ...

    Selengkapnya
  • Meningkatkan Performa Lari dengan Memahami Cadence
    Penulis SFI   •   Info   •   Friday, 1 Dec 2023 08:56 WIB

    Meningkatkan Performa Lari dengan Memahami Cadence

    sfidn.com – Cadence merupakan istilah dalam dunia olahraga lari yang ...

    Selengkapnya
  • Perbedaan Jalan dan Lari dari Berbagai Perspektif, Mana yang Lebih Baik? 
    Penulis SFI   •   Otot Kaki   •   Friday, 6 Oct 2023 08:15 WIB

    Perbedaan Jalan dan Lari dari Berbagai Perspektif, Mana yang Lebih Baik? 

    sfidn.com – Perbedaan antara jalan dengan lari terletak pada kecepatan, ...

    Selengkapnya
  • Bukan Mitos, Inilah 6 Manfaat Lari yang Didukung oleh Sains
    Penulis SFI   •   Info   •   Wednesday, 9 Aug 2023 15:31 WIB

    Bukan Mitos, Inilah 6 Manfaat Lari yang Didukung oleh Sains

    sfidn.com – Sejak dahulu, kita sudah tahu bahwa olahraga lari ...

    Selengkapnya
  • 5 Alat Fitness Rumahan untuk Pelari, Wajib Punya!
    Penulis SFI   •   Info   •   Wednesday, 2 Nov 2022 13:17 WIB

    5 Alat Fitness Rumahan untuk Pelari, Wajib Punya!

    sfidn.com — Di antara banyak pelari yang semangat untuk berangkat ...

    Selengkapnya
  • Selain Trademill, Ini 3 Alat Gym yang Bagus untuk Pelari!
    Penulis SFI   •   Info   •   Wednesday, 26 Oct 2022 11:32 WIB

    Selain Trademill, Ini 3 Alat Gym yang Bagus untuk Pelari!

    sfidn.com — Anda tentunya setuju bukan, bahwa trademill adalah alat ...

    Selengkapnya
  • Lari Jarak Pendek: 5 Manfaat untuk Turunkan Berat Badan
    Penulis SFI   •   Info   •   Thursday, 9 Apr 2020 08:35 WIB

    Lari Jarak Pendek: 5 Manfaat untuk Turunkan Berat Badan

    sfidn.com - Gempuran aktivitas yang padat dan jam kerja ...

    Selengkapnya
  • Kenapa Olahraga Lari Saya Tidak Efektif?
    Penulis SFI   •   Tips & Trik   •   Friday, 14 Jun 2019 15:24 WIB

    Kenapa Olahraga Lari Saya Tidak Efektif?

    sfidn.com - Mungkin Anda memilih olahraga lari karena banyaknya ...

    Selengkapnya
  • Apa itu VO2 Max? dan Bagaimana Cara Meningkatkannya?
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Apa itu VO2 Max? dan Bagaimana Cara Meningkatkannya?

    sfidn.com - VO2 max merupakan suatu cara dalam mengukur ...

    Selengkapnya
  • Benarkah Olahraga Lari Bisa Menyusutkan Massa Otot?
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Benarkah Olahraga Lari Bisa Menyusutkan Massa Otot?

    sfidn.com – Salah satu jenis olahraga yang memiliki banyak peminatnya ...

    Selengkapnya
  • Olahraga yang Tidak Cocok untuk Penderita Obesitas, Kesehatan Makin Buruk
    Penulis SFI   •   Tips & Trik   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Olahraga yang Tidak Cocok untuk Penderita Obesitas, Kesehatan Makin Buruk

    sfidn.com – Meski aktivitas fisik itu penting tapi tidak semua ...

    Selengkapnya
  • Inilah Dampak Negatif Lari Setiap Hari dan Cara Mengatasinya
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Inilah Dampak Negatif Lari Setiap Hari dan Cara Mengatasinya

    sfidn.com – Meski olahraga lari sangat bagus untuk kesehatan jantung, ...

    Selengkapnya
  • Tips Ampuh Meningkatkan Kecepatan Lari Bagi Seorang Atlet
    Penulis SFI   •   Otot Kaki   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Tips Ampuh Meningkatkan Kecepatan Lari Bagi Seorang Atlet

    sfidn.com – Bagi beberapa atlet, kecepatan lari menjadi salah satu ...

    Selengkapnya
  • Recovery Run, Pemulihan Terbaik setelah Latihan Lari yang Intens
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Recovery Run, Pemulihan Terbaik setelah Latihan Lari yang Intens

    sfidn.com – Recovery run adalah bentuk latihan lari yang dirancang ...

    Selengkapnya
  • Tips Berlari dengan Aman di Cuaca yang Panas
    Penulis SFI   •   Tips & Trik   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Tips Berlari dengan Aman di Cuaca yang Panas

    sfidn.com – Kegiatan fisik seperti berolahraga memang menyehatkan tubuh. Namun, ...

    Selengkapnya
  • Apa Itu Tempo Run dan Mengapa Seorang Pelari Membutuhkannya?
    Penulis SFI   •   Otot Kaki   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Apa Itu Tempo Run dan Mengapa Seorang Pelari Membutuhkannya?

    sfidn.com – Tahukah Anda apa itu tempo run dan mengapa ...

    Selengkapnya
  • 12 Tips agar Anda Mampu Berlari Lebih Cepat daripada Sebelumnya
    Penulis SFI   •   Tips & Trik   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    12 Tips agar Anda Mampu Berlari Lebih Cepat daripada Sebelumnya

    sfidn.com – Banyak orang yang bertanya, bagaimana caranya agar ia ...

    Selengkapnya
  • Begini Cara Melatih Daya Tahan Otot Jantung dan Paru-Paru
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Begini Cara Melatih Daya Tahan Otot Jantung dan Paru-Paru

    sfidn.com – Cara melatih daya tahan otot jantung dan paru-paru ...

    Selengkapnya
  • Apakah Sepatu Converse Bisa Dipakai untuk Lari?
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Apakah Sepatu Converse Bisa Dipakai untuk Lari?

    sfidn.com – Converse menjadi salah satu jenis sepatu yang paling ...

    Selengkapnya
  • Apakah Sepatu Lari Boleh Dipakai untuk Angkat Beban?
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Apakah Sepatu Lari Boleh Dipakai untuk Angkat Beban?

    sfidn.com - Salah menggunakan sepatu saat angkat beban bisa ...

    Selengkapnya
  • Ternyata Ini Manfaat Memakai Topi saat Lari
    Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

    Ternyata Ini Manfaat Memakai Topi saat Lari

    sfidn.com – Topi merupakan aksesoris olahraga yang sederhana tapi bisa ...

    Selengkapnya

Tag Terkait

#sfidn
#suplemen
#otot
#olahraga
#alat gym
#Leg Day
#Alat Fitness
#Berlari
#cara turunkan berat badan
#latihan leg day
  • All Articles
  • Videos
  • Fitness
  • Calculator
    • Back
    • Bassal Metabolic Rate (BMR)
    • Body Mass Index (BMI)
  • E-commerce
  • Store
Loading . . .

Login

Forgot Password Click here.
Don’t have an account? Please, REGISTER.
Forgot Your Password?

Enter your email and we’ll send a link to reset your password.

Register

Already have an account? Please, SIGN IN.

Science From Indonesia - SFIDN.COM © 2025